Сильна воля приклад із життя. Роль непохитних людей у суспільному житті
Я вважаю без сили волі прожити не можна. Без почуття гумору – можна, без уяви – теж, можна навіть не мати таланту, смаку, якихось основних інстинктів, без матеріальних цінностейпрожити складно, але можна - без дачі, машини, сірників та солі. Але без волі, без сили волі вас просто не буде. Причому для когось вияв волі - це змусити себе стрибнути з тарзанки або парашута, а для когось елементарно вчасно встати з ліжка, щоб не запізнитися до школи або на роботу.
Найочевидніший і найпростіший приклад прояву волі - спорт. Не буває без волі великих спортсменів, це неможливо. Наприклад, коли Ірина Родніна катала олімпійську програму на зламаній нозі, при цьому посміхалася до камери, відчуваючи нереальний біль. Просто хрестоматійний приклад. Саме тому я вважаю, що дітей потрібно обов'язково віддавати у спорт. По-перше, тому що здоров'я, а по-друге, заняття спортом виховують волю.
У дитинстві мені треба було пройти пішки десять кілометрів, щоб потрапити до школи. Проте я навчався на одні п'ятірки і займався самбо, в той час, коли мої однолітки грали на вулиці. І робив я так не тому, що боявся батьків, просто батько мені пояснив і навів приклад, як треба жити, і як не треба. І пояснив правильно – що означає треба.
Але волею не можна мати двадцять чотири години на добу. Це як коли несеш важкі сумки, час від часу потрібно зупинятися, щоб перепочити. Я, наприклад, коли перебуваю на об'єкті і дуже втомився або замерз, або й те й інше одночасно, а піти при цьому не можу, використовую один простий психологічний прийом- уявляю, що я андроїд, відключаю себе від втоми, від холоду, від болю. Але довго я так не можу тільки на короткий час. Я вважаю, що воля - це як стартер у автомобіля, що допомагає запустити механізм, і він буде працювати якийсь час, який може вам знадобитися, щоб зрозуміти, куди вам йти і які зусилля для цього потрібні. Як порох не загориться без вогню, так жодна усвідомлена дія, рішення чи думка неможливі без вольового зусилля з боку людини, як єдиної визнаної на Землі розумної істоти.
Неправильно завжди йти проти течії. Це вже буде не життя, а каторга. Хоча деякі люди свідомо обирають таку форму - йти тільки найважчим шляхом, лише через подолання, тільки з останніх сил. Тільки так вони думають можна досягти результату, досягти успіху.
Талант може обходитися без волі. Талановита людинаможе досягти успіху, не володіючи сильною волею. Точніше він може стати відомим і знаменитим, а ось успішним – не факт. Коли дивишся на твори мистецтва або слухаєш їх - розумієш, що людина в даному випадкулише провідник інформації чи знань вищого ладу. Однак, якщо подивитися чи багато супер талановитих людейстало успішними та багатими за життя, розумієш – ні не багато. Якщо тільки поряд з ними не виявилося людини, яка має силу волі - дружини, чоловіка, продюсера.
Список професій, в яких не можна добитися без волі очолює спорт, армія та бізнес. Бізнес це агресивне середовище, конкуренція, умови ринку, що постійно змінюються, які змушують людину багато працювати і бути сильним. Слабких бізнесменів не буває, принаймні, тих, хто реально досяг успіху. Виняток може бути лише одне - якщо людина винайшла щось унікальне і принципово нове, і той виняток працює, доки не з'явилися конкуренти. Або поки у винахідника не куплять або не заберуть його винахід.
Відсоток алкоголіків та наркоманів серед вольових людей мінімальний. Воля – це бар'єр на шляху шкідливих звичок. Невдоволених життям, яскраво виражених песимістів так само мало серед вольових - їм ніколи, вони завжди зайняті тим, що йдуть до мети.
Для мене приклад, навіть зразок вольової людини – мій батько. Дивлячись на нього, я розумію, що воля не старіє разом з організмом, а в деяких випадках вона стає сильнішою. Пам'ятаю в дитинстві, коли мій батько був капітаном, іноді брав мене в рейс. Звичайно, я всюди тягався за ним, і ось одного разу в машинному відділенні внаслідок невеликої аварії він зламав. великий палецьруки відразу в кількох місцях, буквально за хвилину палець став великим і фіолетовим. Але мене вразило, що на обличчі батька не здригнувся жоден м'яз, він продовжував незворушно віддавати команди. Пізніше він відповів на моє запитання – воля це як інтелект, як м'язи, вона теж потребує постійних тренувань.
всі успішні люди- Мають волю. Тому що неможливо інакше досягти успіху. Лише через подолання, лише проти течії. Причому іноді навіть не розуміють що таке воля, вони володіють їй з дитинства через правильне виховання та спосіб життя. Для них це рутина, вставати о 5-й ранку і працювати по 16 годин на добу, вони не розуміють, що роблять щось особливе, надприродне. І навпаки, коли людині все дано з дитинства, коли вона перебуває на піку благополучного та безтурботного життя і раптом знадобилося працювати. Він починає розуміти що для того, щоб чогось домогтися потрібно подолати щось - свою лінь, наприклад.
Кризи та інші надзвичайні ситуації розставляють все на свої місця. Саме тоді проявляється воля як якість, саме тоді стає зрозуміло – вольова це людина, або ганчірка. І в ці моменти, людина, яка володіє волею, або може згадати, що вона, колись давно була вольовою, встане, обтрусить і піде далі. І насправді він може знову досягти успіху, адже крім волі в нього тепер є ще й досвід. Але може бути і по-іншому, і тоді людина ламається, і опиняється на узбіччі життя.
Найвищий вияв волі - подолання страху смерті. Тому що це найсильніший людський страх. І всі приклади абсолютного вияву волі - це переважно приклади з війни. Карбишев, Матросов, так, вони в результаті загинули, але й досягли мети, а мета для них була важливіша за життя, їх приклад надихав і вчив потім кілька поколінь. Тільки не плутайте свідоме вольове зусилля вільної людиниз дією фанатика, сп'янілого чужою колективною волею. Швидше навпаки, прояв фанатизму відбувається у людей, які не мають сили волі.
Але мало мати волю, важливо вміти зберегти її, не розгубити. Воля потребує постійного загартування. І найголовніше ніколи не пізно розпочинати. Навіть якщо вам за сорок, і ви не дотягуєте до Гарібальді або Штірліца, ще не пізно, дерзайте – виховуйте та розвивайте волю, але пам'ятайте – багаття потрібні дрова, а волі ваш фізичний ресурс, інакше ви просто згорите.
Воля може допомогти, усвідомити, що ви обрали неправильний шлях. І ви зможете почати все спочатку і всю увагу звернути в себе, щоб навчиться слухати свій організм, знову і знову шукати баланс, гармонію між потрібно-хочу і дійсно необхідно-можу, а тільки потім можна починати реалізовувати задумане.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
У творі є посилання на розповідь Б. Раєвського «15 вранці, 15 увечері».
Варіант 1
Сила волі - це якість, яка дозволяє людині не сходити з обраного шляху, залишатися вірною своїй меті.
У оповіданні Б. Раєвського силу волі демонструє герой на ім'я Юлій. Він цілий рікготувався до бійки з Яшкою, незважаючи на біль та муки. Саме завдяки цій якості він зміг перемогти себе та противника.
Ще один приклад людини з сильною волею знаходимо в цьому ж оповіданні. Йдеться про Алі Махмуда, який і навчив Юлу, як стати сильним.
Без сили волі неможливо дійти мрії. Це чудова якість, яка допомагає багато чого досягти в житті.
Варіант 2
Я думаю, що сила волі - це вміння взяти себе в руки і продовжувати йти до наміченої мети, незважаючи на позбавлення та незручності. Без сили волі не можна досягти чогось видатного, адже великі цілізавжди вимагають великих зусиль.
Так, слабкий хлопчик Юлій, герой оповідання Б. Раєвського, саме завдяки силі волі зміг протягом року тренуватися і зрештою перемогти сильного Яшку Кривоносого.
Ще один відмінний приклад людини із залізною волей - відома спортсменка-серфінгістка Бетані Хемілтон. У 13 років акула відкусила їй руку, але дівчину це не зламало: вона стала переможницею багатьох змагань і в усьому світі вчить дітей триматися на хвилях.
Сила волі – одна з обов'язкових умов досягнення будь-якої, особливо складної мети!
Варіант 3
Я розумію під силою волі вміння робити все, що від тебе залежить протягом такого часу, яке необхідне для досягнення мети. Сила волі - це цілеспрямованість і твердий характер, вона допомагає не здаватися, навіть коли дуже хочеться відступити.
Хлопчику Юлію з розповіді Б. Раєвського навряд чи хотілося щодня тренуватися, він зізнається, що рік підготовки до бійки з Яшкою був повний мук, проте він зміг здолати супротивника.
І в навколишньому житті багато прикладів людей із сильною волею. Моя старша сестра, незважаючи на те, що їй погано даються точні науки, протягом року все вільний часготувалася до екзамену з фізики і блискуче здала його. Так вона стала на крок ближче до своєї мрії стати інженером.
Я вважаю, що сила волі — це відмінна якість, яка вимагає зібраності, і нагородою за твердість характеру завжди буде виконання будь-якого задуманого бажання.
Варіант 4
Сила волі, на мою думку, — це вміння долати себе, виконувати для досягнення своєї мети щось, що здається неможливим. Без роботи з себе не можна реалізувати свої мрії. Матеріал із сайту
У розповіді Б. Раєвського кволий Юлій, наражаючись на знущання Яшки, спочатку не розуміє, як дати йому відсіч, адже він набагато слабший за свого кривдника. Але розмова з приїжджим силачом змінює його життя: він ставить собі за мету стати сильним і покарати забіяка. Муки і біль тренувань принесли свої плоди: Яшка нарешті повалений. Ця перемога була здобута лише завдяки силі во-ли Юли.
Ця ж якість допомогла колишньому цирковому артисту Валентину Дікулю почати заново ходити після тяжкої травми та пошкодження спинного мозку. Його робота над собою гідна замилування.
Справді, сила волі, спрямовану досягнення мети, дає дивовижні результати.
Чи не знайшли те, що шукали? Скористайтеся пошуком
Сила духу – це і сміливість, і доброта, і повага, і любов, які людина зберігає в собі будь-що. Це, на мою думку, людська натура, така, якою вона має бути. Ця темадосить часто висвітлювалася і в літературі, і в кінематографі, крім того, сильні люди духом живуть серед нас.
Аргументи з літератури
- (49 слів) Перший твір, що спало на думку, що розкриває тему сили людського духу– «Повість про справжню людину» Б. Польового. Повість про звичайній людині, рядовому радянському солдаті, який зміг подолати не лише холод, голод, нелюдський біль, а й самого себе. Втративши ніг, Мересьєв пересилив розпач і сумніви, довівши, що він здатний на все.
- (38 слів) Олександр Твардовський у поемі «Василь Тьоркін» описує простого російського хлопця, солдата, який бореться за свою країну. На прикладі Тьоркіна автор показує силу духу всього російського народу. Наприклад, у розділі «Переправа» герой перепливає крижану річку під обстрілом, щоб виконати наказ.
- (38 слів) «Молода Гвардія» А. Фадєєва – ще один твір, що оповідає про силу людського характеру, про любов до Батьківщини, про принципи і про незламну волю. Незважаючи на свій юний вік, молодогвардійці не відступили перед власним страхом, ні перед ворогом.
- (54 слова) Сильного духом людини не завжди видно з першого погляду. Від його скромності та спокою може скластися відчуття, що перед нами, скоріше, слабка особистість. Похмурий і мовчазний герой В. Бикова Сотников, насправді, є прикладом хоробрості, стійкості, відданості і, звісно, сили характеру. Зазнаючи тортур, він не здає товаришів і не погоджується служити ворогові.
- (62 слова) Сильним духом людиною можна назвати Петра Гриньова - головного героя твору А. С. Пушкіна Капітанська донька». Гриньов став перед складним вибором: з одного боку – служба під проводом Пугачова, зрада; з іншого – смерть і вірність собі, обов'язку. Щоб зберегти честь, юнак напружив усі свої сили і вважав за краще страту зраді. Навіть зберігши життя, він все одно не раз ризикував нею, щоб чинити сумління.
- (44 слова) Вольовий і сильний духомлюдина – герой твору Миколи Лєскова «Зачарований мандрівник». Сила людського духу тут проявляється у вмінні долати життєві труднощі, не опускати руки, прощати та визнавати свої помилки. Намагаючись замолити гріхи, Флягін йде в рекрути замість сина незнайомих бідняків і здійснює подвиг.
- (53 слова) Співчуття – одна з найважливіших якостей сильної людини, На думку М. Горького. Сила духу розкривається, на думку письменника, у твердості характеру, а й у любові до людей, вмінні жертвувати собою заради інших, нести світло. Такий герой повісті «Стара Ізергіль» — Данко, який вивів свій народ зі смертоносної хащі ціною життя.
- (45 слів) Сильного духом людини описує М. Ю. Лермонтов у творі «Мцирі». Стійкий характер допомагає бранцю боротися з обставинами, в яких він перебуває, з труднощами, які стоять у нього на шляху, йти назустріч своїй мрії. Юнак збігає з монастиря і знаходить короткострокову, але пристрасно бажану волю.
- (46 слів) «Людину можна знищити, але не можна її перемогти». Про це повість Е. Хемінгуея «Старий і море». Зовнішні обставини: вік, відсутність сил, засудження – ніщо проти внутрішньою силою людини. Старий Сантьяго боровся зі стихією, незважаючи на біль та втому. Втративши здобич, він все одно залишився переможцем.
- (53 слова) А. Дюма у романі «Граф Монте-Крісто показує вічну боротьбудобра і зла, між ними насправді дуже тонка грань. Здавалося б, що головний герой, що мститься своїм кривдникам, не вміє прощати, негативний персонажАле, вибравшись із замку Іф, він залишається щедрим і добрим, допомагаючи тим, хто заслуговує – це якості людини сильної духом.
Приклади з життя
- (46 слів) Дуже багато прикладів сильних духом людей у спортивному середовищі. Спорт формує характер і вчить ніколи не здаватись. Яскравим прикладомможе бути доля радянського спортсмена, чемпіона Олімпійських ігор, Валерія Брумеля Отримавши важку травму, несумісну зі спортом, він знайшов у собі сили повернутися і досягти високих результатів.
- (31 слово) Твердий характер мав хокеїст Валерій Харламов, історія якого була показана у фільмі М. Лебедєва «Легенда №17». Йти безперервно, незважаючи на біль, досягати мети – якості сильної духом людини, вихованої спортом.
- (49 слів) Сила духу проявляється ще й у вмінні радіти життю, незважаючи ні на що. У фільмі О. Накаша «1+1. Недоторканні» головні герої допомагають один одному розкрити свої кращі якостіволіючи не плисти за течією, а долати перешкоди. Інвалід набуває повноти життя, а бідний афроамериканець – стимул розвиватися і ставати кращим.
- (56 слів) Сильні духом люди перебувають серед нас. Це підтверджує романтична комедія Ж. Жені «Амелі». Головна героїня- Дівчина з дивностями, але з сильним характером. Вона прагне допомагати людям, починаючи зі свого батька, закінчуючи зовсім незнайомим їй чоловіком, який жив у її квартирі до неї. У цьому прагненні вона забуває про себе, жертвую своїми бажаннями заради щастя інших.
- (54 слова) У фільмі Григорія Чухрая "Балада про солдата" головний герой - молодий солдат, який отримав відпустку, щоб побачитися з матір'ю. Незважаючи на мету – побачити самого рідної людини– Альоша Скворцов не може пройти повз людей, які потребують допомоги. Наприклад, він допомагає інвалідові війни знайти сімейне щастя. У цьому прагненні діяльного добра виражається справжня сила духу.
- (45 слів) Прикладом сили духу може служити адмірал Петро Степанович Нахімов, який не програв за все життя жодної битви. Людина виняткової сили волі, яка жертвувала власним здоров'ям заради країни. Виконуючи накази, які здавались нездійсненними, він ніколи не скаржився і не нарікав на долю, а мовчки виконував свій обов'язок.
- (30 слів) Історія М.В. Ломоносова, найбільшого російського вченого, відома багатьом. Завдяки силі духу, вірності своїм ідеалам, він йшов назустріч своїй мрії пішки з глухого села, щоб стати видатним ученим світового рівня.
- (51 слово) Іноді природа настільки ускладнює людині життя, що, здається, виходу немає зовсім. Тільки завдяки силі свого характеру, Нік Вуйчич, який народився без рук та без ніг, став відомим на весь світ. Нік не лише читає мотивуючі лекції, пише книги, а й веде активний образжиття: займається серфінгом, грає в гольф та футбол.
- (45 слів) Джоан Роулінг – британська письменниця, яка подарувала дітям усього світу віру в казку та чаклунство. На шляху до успіху Дж. Роулінг довелося зіткнутися із численними перешкодами: її роман ніхто не хотів друкувати. Однак сила волі дозволила жінці йти за своєю мрією та втілити її у життя.
- (47 слів) Людина сильна духом не обов'язково повинна здійснювати подвиги або ставати знаменитою. Моя подруга – сильна духом людина. Вона не боїться труднощів, вважає, що вони необхідні, щоб формувався характер, намагається допомагати людям і тваринам, якщо бачить, що потрібна допомога, не запам'ятовує погане та бачить у людях лише добре.
Щоденник Василя, людини, яка знайшла в собі сили у свої майже 50 років перевернути життя з голови на ноги. Те, що він створив із собою за два роки з огляду на первісне хворий стан, просто чудо. Історія з життя
Щоденник Василя, людини, яка знайшла в собі сили у свої майже 50 років перевернути життя з голови на ноги. Те, що він створив із собою за два роки, з огляду на початковий хворий стан, просто диво. Історія з життя Василя - дивовижний приклад людської волі, і здатність знаходити в собі сили, коли обставини здавлюють як лещата.
Нижче коротко скопійовані уривки щоденника.
47 років підійшли непомітно. Жив як реактивний винищувач. Працював по 18 годин на добу, а бувало й більше. Робота і фізична, і нервова – усі разом. Спочатку ставав, як фахівець, потім ставив своє підприємство і справу, начебто все вийшло, але з чим я зіткнувся, як тільки все вийшло... Голова і тіло вже нили близько 10 років. Вічно червоні очі, вічна втома, постійно себе підбадьорював кавою та цигарками, іноді спиртне, при зростанні 172 вага 98 кг, вже труднощі з нагинанням та одяганням взуття. До лікарів не ходив 25 років, усі застуди та нездужання переносив на ногах.
І після святкування 45 років мене почало валити з ніг буквально. Жахливі болі в голові, у вухах постійний репетуючий дзвін, очі навикають. Живіт і поперек ломить, їжа не засвоюється і не виходить, нога почала кульгати. Це весна 2000 р. довелося звернутися до лікарів, тут же знайшли купу різних мікробів та гидот. Надавали антибіотиків та імунних препаратів, від яких через 15-20 днів стало ще гірше. Згадав молодість, коли в будзагоні підхопив жовтяницю і печінка перестала працювати, двічі з'їздив на Мінводи (вода, ванни, бруду) і все запрацювало.
Поїхав до Залізноводська. Абияк п'ю воду, приймаю ванни, бруду, минає тиждень інший і все, як мертвому припарки. Потрапляють до рук книги Малахова. Брегга, Шелтона, Щадилова, Семенової, Гогулан починає щось у голові прояснятися. Навіть спробував (але було дуже страшно, на нервах, витримаю чи ні) 1 день голодування та клізму (правда, більше 200 гр. не вливалося ніяк, болі пекельні). Вийшов, якийсь дьоготь, чому я був дуже здивований.
Приїхав додому, користі від лікування ніякого, тільки користь у тому, що на книжки набрів. Спробував далі раз на тиждень голодувати та дієту овочеву собі поставити (зрозуміло, не без м'яса тощо, як же без нього, я тоді такого собі не уявляв), і таке стало з мене виходити, кал відрами чорного кольору, як мазут . І зважився я відразу на голодування днів так 10, а вийшло 30. Але зробив 2 помилки. Перша - я ще курив і не покинув, друге довірився лікареві, яка начебто мала досвід очищення у пацієнтів, вона мені колола внутрішньовенно всякі там сольові розчини, начебто для осадження токсинів. Проходить після голодування ще днів 25-30, але здоровим себе ще не відчував, хоча болі пройшли, голова посвітлішала, хромата зникла, але кишечник і печінка як слід не працювали, їжа не перетравлювалася, кал не формувався, болі в животі були завжди, ніяк не міг налагодити дієту. Хотілося одразу перебудуватись, але організм не хотів чомусь. Схуд, але за 3 місяці знову вага практично відновилася (95-96 кг). Так минув 2000 рік.
Настав 2001 рік. Начебто стало краще, але не здоровий, кишки та печінка не працюють, жирний як свиня, настрій поганий, життєвої енергії немає взагалі, від реактивного літакаодна труба залишилася. І тут мені скручує руки та шию, а також частину грудного відділу. Болі пекельні. Дають знеболювальні наркотичні. Ходити практично не можу, абияк лежу в ліжку, безболісного становища немає. Масажистка і лікар два тижні чаклували, толку ніякого. Магнітно-резонансна томографія показала 12 протрузій та 2 грижі у шиї та верхньогрудному відділі (як мені пояснили, остеохондроз це випинання дисків до 1 мм, протрузії до 4 мм, грижі понад 4 мм). Решту хребта я не досліджував, але відчувається там теж саме. Рентгени та УЗД показали новоутворення та пухлини в голові, ШКТ, печінки. Мануали чаклували 20 днів і 30 днів фізіопроцедур - все це призвело до того, що міг жити без наркотиків, але, мабуть, болі просто притупилися, але були завжди. Повна ішемія м'язів спини, шиї і рук, вони, бідолахи, щогодини посмикувалися по1 - 1,5 хвилини в судомах від кисневого голодування. Рукою не міг підняти бритву, бачив тільки підлогу під собою, страшна депресія. Ридання на крик з 17-00 до 18-00 та бажання зістрибнути з 7 поверху. Їв, як кінь, погладшав до 100 кг.
Пройшло 2 місяці, операцію мені робити марно (це треба робити не на 1 хребець, а на всі 33. Лікарі сказали, що ходитиму тільки під себе). Натрапив в Інтернеті на Бубновського – лікування рухом, дізнався там, що й у нас у Самарі є його прихильники, пішов до їхньої спортзали, через крик і пекельний біль почав робити вправи, спочатку навіть руками та ногами своїми не міг рухати. 3 рази на тиждень почав робити вранці гімнастику, як міг на карачках, і холодний душ. Через місяць гострі болі пройшли. Залишилися болі становища та тупі. Через 3 місяці стали пропадати і болі положення, залишалося скутість і неповнота рухів, а також слабкість м'язів через повну їхню атрофію в результаті їх кисневого голодування (спазм судин спини привів до цього), і начебто все стало налагоджуватися, і настрій покращився, і депресія почала проходити, але виявилося не все так просто.
Почав я начебто входити до нормального ритму життя, збільшив навантаження і одного разу, після легкого, але тривалого навантаження (не в спортзалі, по роботі) защеміло в грудях, що таке серце досі я не знав. Защеміло так, що біль пекельний, в очах темно, сил немає і так 1,5 години, поки прийшла швидка, щось закололи, почекали і поїхали, але нічого не пояснили. Через 3 години те саме, знову швидка, знову закололи і в реанімацію на 3 дні - великий проникаючий інфаркт. Пролежав у лікарні 20 днів, потім у санаторії ще 21 день. Ледве ходив, на 2 поверх, піднімався 20 хвилин. Лікарі сказали – через 4 місяці на операцію шунтування чи ще щось там. Мовляв, поки що рано, треба зміцніти (або спитатися).
І зрозумів я остаточно, що тільки сам зможу собі допомогти, ніхто мені не допоможе. Читання сотень книг десятка різних авторів (і досі їх читаю та перечитую, зерна шукаю). Початок роботи над дієтою та очищенням організму. Ходьба почав з 500 метрів і щодня додавав. Ідучи з санаторію, я в останні дніпроходив 35 кМ (лікарі просто коселі, я ходив з 7 ранку до 21 ночі, перерва тільки на обід та плюс година на відпочинок), на 4 поверх заходив за 2 хвилини, голодував і не їв їхню їжу. Вийшов із санаторію, почалася зима, ходив щодня по холоду 2 години (я відразу пішов працювати, наплював на лікарняний ще на 4 місяці), вранці зарядка 1,5 години, вранці та ввечері холодний душ, дієта, голодування, постійний контроль над собою та пошук найкращих варіантівв їжі, голоді та фізичні вправи. Так закінчився 2001 рік.
Почався 2002 р., я продовжував працювати над собою. Відмовився від ОТК (тобто від оформлення інвалідності). Підвівся на лижі під час голоду, сил не було ні в руках, ні в спині, ні в ногах, ледве рухався. Бабці 60 років обходили мене на лижні, йшов зі швидкістю 2 км на годину (важче, ніж пішки). Вага падала, покращувалася дієта. Пішов до спортзалу (там вся адміністрація перелякалася, бігали за мною, не підпускали до снарядів, бувало, після кожного підходу приймав нітрогліцерин). Зійшов сніг, почав знову ходити по 25 км у неділю на 2 дні голоду.
Удосконалював дієту. Також щоранку зарядка 1:00, душ 2 рази холодний. 2 рази спортзал по 3 години та недільне навантаження на свіжому повітрі. У березні купив велосипед і почав у неділю кататися по 50 км (вже на 3 дні голоду). А у квітні купив байдарку та пішов із напарником на 1-5 травня у водний похід. Продовжував удосконалювати дієту та свої кулінарні здібності. Лисина моя спочатку перестала лущитись, потім з'явилася приємна шкірка, потім гармат, потім пушок почорнів і став жорсткий, потім ще пушок, тобто. Лисина на 10% тепер щільно заросла (а моя лисина це 70% голови). Нігті на ногах, які в тому році потемніли, помутніли і частково відвалилися, почали рости нові – рожеві, прозорі та гнучкі, я забув що таке поганий настрійі втома, рани (порізи при кулінарії) стали заростати з дикою швидкістю, те, що раніше (3-5 років тому) гоилося за 2-3 тижні, та ще з хворобливими відчуттями тепер гоилося за 2 дні.
Продовжував робити все, у червні знову на байдарці на 5 днів ще одна подорож та виїзд на сінокосіння, косил двічі по два дні, щоразу це на 3 та 4 день голоду. Витривалість стала дика, здорові ситі хлопці не тримали темпу, а особливо спеки, і більше відпочивали, надаючи мені можливість правити своє здоров'я.
Результати за 2 роки роботи над собою дали чудові результати:
Лікарі ледве розшукали рубець і повідомили, що він напрочуд тонкий і гнучкий, і працює разом із серцевим м'язом. Витримав навантаження 50дж, 100, 150, 200, 250, 300 і ішемія виявилася тільки при пульсі 140 і тиску 180 (взимку пульс 90 мені був не доступний). Як сказали лікарі, не кожен здоровий витримає таке навантаження.
Суглоби почали хворіти давно. Я цього просто не розумів. Я говорю про великі суглоби. Це коліна, тазостегнові та плечі. Те, що погано працювали і маленькі суглоби, пальці рук, лікті, стопа – це теж було, але це не так заважало. Колінки постійно рипіли, рухливість була на 30-40% від усього діапазону руху. При збільшенні навантажень (стрибок, щось взяти на плечі та понести) хворіли. Тазостегнові - бовталися і стукали, як зношені залізяки, а після невеликих навантажень сильно запалювалися і хворіли на тижні, навіть не даючи спати, особливо якщо просидиш у машині на трасі навіть годин 10, суглоби хворіли 3 дні, причому 1 день і ніч дуже гостро. А плечі-суглоби стукали, і не тримали навантаження, щось підняти (не зовсім важке, потримати на вазі 5-8 кг), вже викликало біль.
на Наразіколіна не риплять, тазостегнові не бовтаються, і болять, і терплять будь-яку навантаження, тобто. я не боюся навантажувати по максимуму (обмежувач – сила м'язів). Плечі. Праве плече ще трохи слабше лівого в плані витримки навантажень, хоч і навантаження вже дуже високі, рухливість і гнучкість і розтяжка всіх суглобів стала кращою, ніж було в 20 років (щоправда, і 20 років я спеціально рухливістю і гнучкістю не займався). Пальці гнуться в будь-які сторони і не хрумтять, ступні також зазнають навантаження, стрибаю, бігаю, перестрибую і не відчуваю обмежень у рухливості. Обмеженням є лише координація, тепер треба тренувати нервову систему керувати своїм тілом у поступовій динаміці. Дуже довго (30 років) цим не займався (іграми, рухом), і нервова система просто ще не навчилася швидко керувати тілом – треба по-новому все це вчити.
Очі. Був підвищений внутрішньоочний тиск, що завжди почервоніли, білки також налиті кров'ю, втомлювалися, сльозилися. Точну роботу не міг робити, різкості немає, навіть лупа годинника не допомагала, дуже швидко втомлювалися очі і був малий діапазон у відстані, коли було різко.
Книги читав важко. Постійно підбирав кут зору та відстань. Тобто очі хворі та ще й далекозорість вікова, потрібні були окуляри, але їх так і не купив.
Тепер, не болять, не сльозяться, білки білі, не втомлюються, окулярів для читання не треба, точні роботи можу робити (правда, з лупою годинникаря), далекозорість, звичайно, присутня, але набагато менше ніж була.
Обходжуся без окулярів. Лупа (окуляри) буває потрібна, коли вивчаєш текст на упаковці продуктів, коли маленька упаковка та багато тексту (склад) супер дрібного шрифту, та ще й блакитними літерами по синьому тлі. Думаю, було б ще краще, якби займався очима цілеспрямовано (зарядка, сонце тощо), але не займався, мабуть мені і цього вистачає (начебто ювелірною роботою не займаюсь).
Так! Очі із сірих бляклих стали знову блакитними!
Шкіра, волосся, нігті. Було: шкіра в'яла, зморшкувата, подекуди запалена, дивитися мало приємно. Нігті сухі, жорсткі, ламкі, на ногах взагалі два великі нігті відпали, а росли сірі, помутнілі й не стригучі (лопаються, ламаються). Волосся мляве, м'яке, на голові велика лисина.
Стало: шкіра рівна, підтягнута, навіть на підборідді стала помітно кращою, чиста, без почервоніння і запалення, зморшки розправилися і розгладилися, що цікаво, навіть на очах і в області вух (від усмішок)
Нігті тонкі, прозорі, гнучкі, легко стрижуться і швидко ростуть (гарні) і на ногах теж (виросли нові добрі).
Волосся стало жорстким, міцним, лисина вкрилася гарматою, потім з'явилося рідке волосся, на даний момент 80% лисини покрито гарматою і 30% з них вже жорстке волосся.
Обстеження в момент захворювання показали наявність пухлин у печінці, підшлунковій, голові, а також, на спині, на хребті, під лопатками була ліпома розміром з пачку цигарок. Так от вона тепер розміром із півпачки жуйки «Орбіт». Іншими освітами поки що не цікавився.
Серце, судини. Було: задишка, печіння у грудях, високий пульс (90), підвищений тиск (140-150 на 90-110), потім значний інфаркт. Ходити не міг, не міг, піднімався на 1 поверх (тільки за 10 хвилин). Серце болить постійно, не контрольований страх. Коли спав, по 5 разів прокидався і пив нітрогліцерин, взагалі мені прописали 5 ліків пити все життя, і крім них я постійно вживав нітрогліцерин від нападів (в день до 6-8 разів).
Тепер останній разпив ліки 2, 5 роки тому, нітрогліцерин від нападу 2 роки тому. Серце не болить, не втомлюється, спокійно тренуюся при пульсі 130-135 ударів, тільки при пульсі 155-165 ударів понад 2 хвилини виникає легке печіння в грудях, але вже можу і його терпіти і продовжувати тренінг, а при пульсі 125-130 можу працювати до 3-4 годин без перерви. Пульс у спокої 56-60, тиск 110-120 на 60-75, поверхами бігаю, взимку на лижах спокійно пробігаю 30 км за 3 години 10 хвилин, влітку велосипедом 70 км асфальтовими дорогами за 2 години 20 хвилин або на біговій доріжці 15 км у рваному темпі за 1 годину 40 хвилин. Причому все це на 2-й чи 3-й день голоду.
Дивно, як покращало кровопостачання шкіри та кінцівок. Тепер не мерзну взимку і не спекотно влітку. Сам дивуюсь.
Ну і на завершення фотографії Василя за два роки життя, наведеного у щоденнику.
Уявити складно як змінилося ставлення до життя у цієї людини після другого народження. Я думаю, у таких людей є чому повчитися всім нам.
Твір міркування за текстом.
(1)Здавна воронихинські хлопчаки ворогували із за-яружними.
(2) Невисокому, болісному Юлію влітало особливо часто.
(3) Якось біля мосту його зустрів Яшка Кривоносий зі своєю неприборканою ватагою.
(4) - Ну, Цезарю, давай закусимо, - сказав Яшка. (б) Нахилився, згріб жменю землі. (6) - Їж, Стародавній Рим!
(7) Двоє хлопців вивернули Юлі руки, а Кривоносий притиснув жменю землі до його стисненого рота. (8) Юла смикався, відбивався. (9) Земля гидко рипіла на зубах, і тільки несподівано з'явився міліціонер врятував його.
(Ю) Через кілька днів Юла знову нарвався на Яшкину компанію.
(11) - Еге! – сказав Яшка. (12) - Непорядок! (13) Цезар-то був рудим. (14) А Юла – чорний! (15)Зараз виправимо...
(16)Він міцно тримав Юлія, доки один із хлопчиків збігав додому, приніс відерце та пензель. (17) Яшка під дружний регіт хлопчаків жирно ляпав фарбу на голову Юлі, так що волосся у нього злиплося і піднялося. (18)Вогненно-яскравою фарбою були вимазані і лоб, і вуха...
(19) Юла з ненавистю дивився на мучителя. (20) Якби міг, він стер би Яшку з лиця землі. (21) Але як? (22) Яшка був на голову вищий за нього і, звичайно, набагато сильніший.
(23) ... Незабаром до міста приїхав цирк шапіто, і Юлій пішов на виставу.
(24)На арену вийшов дядько в чорному і голосно оголосив:
(25) - Всесвітньо знаменитий силач Алі Махмуд!
(26) Під грім оплесків на килим вступив справжній силач. (27)На арену вивели коня, і Алі Махмуд підняв її так просто, ніби іграшкового коня, потім так само легко проніс по арені жердину, на кожному кінці якого висіло по троє чоловіків.
(28) Маленький, кволий Юла захоплено стежив за кожним рухом Алі Махмуда.
(29) «Бути мені таким силачом!» - Завмираючи від щастя, мріяв Юла. (ЗО) Скільки чудового зміг би він тоді зробити! (31) І найперше - поставив би тоді Яшку перцю!
(32) Після вистави за лаштунками Юла запитав Алі Махмуда:
(33) - А важко стати силачом?
(34) Алі Махмуд відповів майже не замислюючись:
(35) - Це дуже просто, хлопче. (Зб) П'ятнадцять підтягувань вранці, п'ятнадцять увечері – ось і все. (37) Через рік ти станеш удвічі сильнішим.
(38) Скінчилося літо, почалося навчання у школі. (39)І першого ж дня занять Юла знову напоровся на Яшку Кривоносого.
(40) - Чого ж ти не вітаєшся, стародавній? - Яшка за звичкою з силою провів долонею Юлі від підборіддя до чола, боляче задерши йому піднятий кінчик носа.
(41) - Стій! - люто наказав розлючений Юла. (42) - Ми б'ємося. (43) Один на один. (44) Але не зараз, а рівно через рік. (45) Запам'ятай: наступного року першого вересня я тебе неодмінно поб'ю. (46) Присягаюся!
(47) - А якщо не поб'єш? - єхидно вклинив Яшка.
(48) - Якщо я не поб'ю, пофарбуєш мені волосся суриком, і я цілий тиждень так ходитиму по всьому місту ...
(49) Стільки злості та правдивості було в голосі Юли, що йому повірили.
(50) - Гаразд! – з погрозою сказав Яшка. (51) - Рівно через рік, ловлю тебе на слові. (52)Дивися, Цезаре!..
(53) Багато болю та мук довелося винести Юлію, але через два місяці він уже робив без перерви п'ятнадцять підтягувань.
(54) Минув рік. (55) Першого вересня Юла разом зі своїм однокласником Колькою Самохіним пройшов до річки. (56) Там уже зібрався цілий натовп воронихинців.
(57) - Ну, - сказав Яшка, - почнемо, слабак?
(58) У нього руки свербіли швидше пофарбувати своєму ворогові голову, тому він підскочив до Юлі і вдарив його.
(59) Вони билися вже довго. (БО) Багато хто думав, що Юла ось-ось звалиться, здасться, тому що звикли його перемагати. (61) Але глядачі не помічали, що Яшка вже втомився і суєт кулаками майже навмання, а Юла ще свіжий.
(62) Він ударив Яшку в підборіддя, як здалося йому самому, зовсім несильно, але раптом у того підігнулися коліна, і він м'яко осів на землю.
(63) - Ура! (64) Нокаут! - радісно заволав Колька Самохін.
(65)Здається, найбільше був здивований сам Юла. (66)Він
зовсім не очікував, що його удар виявиться таким могутнім. (67)Оцепенелі і глядачі...
(68)Ця історія стала початком спортивного шляху чемпіона Європи, штангіста Юлія Петровича Старова.
(69)Різні шляхи приводять людей у спорт...
(За Б. Раєвським)
Варіант 1
Сила волі - це якість, що дозволяє людині не сходити з обраного шляху, залишатися вірним своєї мети.
У оповіданні Б. Раєвського силу волі демонструє герой на ім'я Юлій. Він цілий рік (предл. 54) готувався до бійки з Яшкою, незважаючи на біль та муки (предл. 53). Саме завдяки цій якості він зміг перемогти себе та противника.
Ще один приклад людини з сильною волею знаходимо в цьому ж оповіданні. Йдеться про Алі Махмуда, який і навчив Юлу, як стати сильним (предл. 36).
Без сили волі неможливо дійти мрії. Це чудова якість, яка допомагає багато чого досягти у житті.
Варіант 2
Я думаю, що сила волі – це вміння взяти себе в руки та продовжувати йти до наміченої мети, незважаючи на поневіряння та незручності. Без сили волі не можна досягти чогось визначного, адже великі цілі завжди вимагають великих зусиль.
Так, слабкий хлопчик Юлій, герой оповідання Б. Раєвського, саме завдяки силі волі зміг протягом року (предл. 53) тренуватися і зрештою перемогти сильного Яшку Кривоносого.
Ще один чудовий приклад людини із залізною волею - відома спортсменка-серфінгістка Бетані Хеміл-тон. У 13 років акула відкусила їй руку, але дівчину це не зламало: вона стала переможницею багатьох змагань і в усьому світі вчить дітей триматися на хвилях.
Сила волі – одна з обов'язкових умов досягнення будь-якої, особливо складної мети!
Варіант 3
Я розумію під силою волі вміння робити все, що від тебе залежить протягом такого часу, який потрібний для досягнення мети. Сила волі – це цілеспрямованість та твердий характер, вона допомагає не здаватися, навіть коли дуже хочеться відступити.
Хлопчику Юлію з оповідання Б. Раєвського навряд чи хотілося щодня тренуватися, він зізнається, що рік підготовки до бійки з Яшкою був повний мук (предл. 52), проте він зміг здолати противника (предл. 62).
І в навколишньому житті багато прикладів людей із сильною волею. Моя старша сестра, незважаючи на те, що їй погано даються точні науки, протягом року весь вільний час готувалася до іспиту з фізики і блискуче здала його. Так вона стала на крок ближче до своєї мрії стати інженером.
Я вважаю, що сила волі – це відмінна якість, яка потребує зібраності, і нагородою за твердість характеру завжди буде виконання будь-якого задуманого бажання.
Варіант 4
Сила волі, на мою думку, - це вміння долати себе, виконувати для досягнення своєї мети щось, що здається неможливим. Без роботи з себе не можна реалізувати свої мрії.
У розповіді Б. Раєвського кволий Юлій, наражаючись на знущання Яшки, спочатку не розуміє, як дати йому відсіч, адже він набагато слабший за свого кривдника. Але розмова з приїжджим силачом змінює його життя: він ставить собі за мету стати сильним і покарати забіяка (предл. 42-45). Муки та біль тренувань принесли свої плоди: Яшка нарешті повалений. Ця перемога була здобута лише завдяки силі волі Юли.
Ця ж якість допомогла колишньому цирковому артисту Валентину Дікулю почати заново ходити після тяжкої травми та пошкодження спинного мозку. Його робота над собою гідна замилування.
Справді, сила волі, спрямовану досягнення мети, дає дивовижні результати.