Пять простых шагов к красоте: секреты голливудских звезд. Перманентный макияж для губ
Кэти Перри поддерживает форму, прыгая на батуте
Хотите выглядеть как голливудская звезда? Оказывается, это совсем несложно - нужно лишь следовать пяти простым правилам. Ими с нами с готовностью делится доктор Брэдли Фредерик, постоянный автор сайта HollywoodNews.com.
Секрет №1. Найдите себе занятие по душе и занимайтесь им минимум 25 минут в день
Кэти Перри изнурительным занятиям в спортзале предпочитает... батут:
Я ненавижу тренировки в спортзале, зато обожаю прыгать на батуте. В прыжках есть определенный ритм. Это так похоже на танцы!
Кстати, упражняться на батуте любит не только , но и Кэтрин Хейгл. А вот Ашер предпочитает 20 минут в день посвящать медитации и еще 30 - пассивной растяжке. По его словам, гибкость тела и душевное спокойствие - путь к долгой и здоровой жизни. Что ж, мы верим!
Секрет №2. Любым напиткам предпочитайте воду... Много воды
Любой диетолог скажет вам, что наш организм нуждается в воде. Она способствует хорошему метаболизму, помогает выводить шлаки и токсины, питает кожу. Если вода "в чистом виде" кажется вам невкусной, добавьте в нее немного лимона или кокосового молока (оно содержит много полезных веществ и при этом в нем всего 16 калорий!).
Мадонна знает, что истина - в воде, а не в вине
Секрет №3. Есть минимум пять раз в день
Небольшие порции еды, богатой белками и не содержащие в больших количествах ни соли, ни сахара, помогут восстановить энергию и утолить чувство голода. Важно следить за тем, чтобы сахар в крови был на нормальном уровне - в противном случае, организм будет вынужден вырабатывать больше инсулина, а это может привести к болезням надпочечников.
Героиня Джулии Робертс в фильме "Есть, молиться, любит" знает толк в еде
Секрет №4. Заведите себе персонального тренера
Вот неполный список звезд, которые пользуются услугами персонального тренера. Для того, чтобы занятия в спортзале не пропадали даром и были эффективны, необходима помощь того, кто знает ваше тело, сможет объективно оценить проблемные зоны и разработать программу.
Том Круз - заядлый спортсмен; Кэти Холмс приобщается к здоровому образу жизни
О том, сколь эффективны индивидуальные занятия с тренером, можно судить по - за девять месяцев занятий с Джорданом Юамом актер набрал почти 15 килограммов мышечной массы.
Тэйлор Лотнер наглядно демонстрирует результаты тренировок с тренером
Секрет №5. Занимайтесь пять дней в неделю
Конечно, не у каждого есть возможность посвящать пять дней в неделю спорту. Но результат того стоит! Валери Уотерс, тренировавшая , Кейт Бэкинсейл и
У каждой звезды Голливуда есть своя излюбленная поза, фирменный жест и особенное выражение лица для красной ковровой дорожки. Вместе со стилистами, тренерами по танцам и фитнесу они придумывают, как привлечь внимание фотографов. А выигрывают те, кто заученные позы исполняет наиболее естественно. Итак, десять правил успешного позирования перед фотографами от звезд Голливуда :
1. Для женщины нет универсальной позы, как, например, для мужчины. Часто удачный ракурс зависит от того, что на девушке надето. Если это - из мягкой струящейся ткани, спадающей драпировками, то поза требует безупречной осанки и расслабленных рук. Не стоит складывать их на бедра, как в случае с нарядом, где поясом подчеркнута талия.
Актрисы Хилари Суонк и Диана Крюгер
2. Если вы решили рискнуть и надеть на вечеринку платье с открытой спиной, потренируйтесь исполнять эффектный прогиб с непринужденным поворотом головы. Как это делает, например, французская кинозвезда Марион Котийяр. 
Актриса Марион Котийяр
3. Часто на фотографиях видно, что «модели» сильно мешали ее руки, и она их или вытянула «по швам», или заломила в неестественной позе. Чтобы этого избежать, всегда имейте по рукой реквизит - сумочку, перчатки, . Это помогает выглядеть более естественно во время съемки. 
Актрисы Сальма Хайек и Беренис Бежо
4. Если вы не можете похвастать стройной фигурой, то самой выигрышной будет поза вполоборота. Она выгодно подчеркнет женственные изгибы. Безупречно использует этот прием, например, певица Бейонсе. 
Певица Бейонсе
5. А вот другая - Адель использует не менее выигрышный прием, позволяющий «скрыть» парочку килограммов. Одна из рук всегда лежит на бедре (и ни в коем случае не в кармане, это еще больше полнит), а локоть слегка оставлен в сторону. Такая поза выглядит наиболее эффектно и графично. 
Певица Адель
6. Фотографируясь, никогда не подражайте девушкам pin-up. Игривую позу с прогибом спины и задранной ножкой стоит единожды опробовать в старших классах и после этого забыть. Это не придаст вам жизнерадостности и игривости, напротив любая женщина в такой позе выглядит глупо. Например, голубоволосая певица Кэти Перри. 
Певица Кэти Перри.
7. Также не делайте сложных причесок. Если вы посмотрите на голливудских красавиц, то убедитесь, что звезды предпочитают мягкие локоны и естественные укладки. «Вавилоны» на голове превращают вас в подобие статуи, как это произошло с Леной Лениной на Каннском фестивале. 
Писательница Лена Ленина
8. Еще одно правило от звезд красной ковровой дорожки - делайте углы при фотографировании. Лучший пример актрисы, использующей этот трюк - Виктория Бэкхем. «Перчинка» всегда делает из своего тела своего рода зиг-заг - рука на талии, локти в сторону, нога отставлена назад, голова наклонена набок. За счет этого ее тело выглядит более гибким и стройным, а ноги - длинными.Видео:
На примере голливудских звезд, которые стали трендсеттерами идеальной улыбки, рассказываем и показываем, каких вау-эффектов можно добиться даже в самых, казалось бы, запущенных случаях.
Неправильный прикус и куча пломб - это еще полбеды! Один из передних зубов Круза после удаления нерва почернел. Как при такой, мягко сказать, неидеальной с детства улыбке, да еще и маленьком росте всего 170 см!
- Благодаря гладкой поверхности на винирах не будет быстро образовываться зубной налет и не появятся пигментные пятна от табака и кофе.
- На примере голливудских звезд, которые стали трендсеттерами идеальной улыбки, рассказываем и показываем, каких вау-эффектов можно добиться даже в самых, казалось бы, запущенных случаях.
- Сначала будет проведена диагностика и по ее итогам сделана 3D-модель, каким станет прикус после исправления.
- К вспомогательным средствам ухода можно отнести такие вещи, например, нить или ополаскиватель для полости рта.
- Минусы методики Элайнеры стоят дороже металлических брекетов, но их цена сравнима с сапфировыми и лингвальными системами.
Тому вообще пришла мысль стать актером - одному Богу известно. Но собственным примером Круз доказал, что нет ничего невозможного: Правда, и в том, и в другом случае актеру пришлось изрядно попыхтеть. Том Круз Том Круз, кажется, испробовал на себе все достижения стоматологии.
Голливудская улыбка
Он и брекеты разных конструкций носил, и виниры ставил, и неоднократно прибегал к процедуре отбеливания. В итоге потемневший зуб актер удалил и на его место поставил имплант, прикус к 40 годам полностью исправил, а рот заполнил супердорогими коронками.
Сколько бы тысяч долларов ни ушло на лечение, в данном случае цель точно оправдывает средства. Ведь в начале карьеры агенты пророчили Тому Крузу, мол, не видать ему главных ролей, пока зубы не исправит. Актер на собственной шкуре испытал, что голливудская улыбка - это действительно синоним успеха.
Ну а потраченные тысячи долларов на лечение зубов воздались Крузу сторицей - миллионными гонорарами. Актрисе было тогда 38 лет. Она решила, что в 40 жизнь только начинается, и потратила почти полмиллиона долларов на красоту.
Деми Мур сделала не одну пластическую операцию, а также наняла персонального врача-диетолога и тренера, под руководством которых вернула себе девичью фигуру.
Основные параметры голливудской улыбки
Естественно, комплекс включал в себя и уход за зубами. Они у актрисы от природы были далеки от идеала. А правильный уход за зубами запросто может омолодить. Так вот стоматологи специально удлиняют передние зубы на 1-2 мм для эффекта омоложения. Актриса в кадре появляется ненадолго, но во всей красе: Это лучше один раз увидеть.
Как результат - Деми Мур закрутила роман с красавчиком Эштоном Катчером, который был младше нее на 15 лет. В 2005 году влюбленные даже зарегистрировали официально свои нестандартные отношения.
Улыбка по-голливудски: что это?
Брак просуществовал шесть лет. Расстались Деми Мур и Эштон Катчер друзьями.
Сейчас актрисе 55 лет. И если она до сих пор в поиске идеального мужчины, то своего идеального стоматолога она явно уже нашла. Деми Мур запросто принесла в одно из самых популярных развлекательных шоу Америки свое фото без зубов.
Два передних у нее просто выпали из-за стресса. Актриса легко шутит на эту тему, ведь так же легко она восстановила свою голливудскую улыбку. Виктория и Дэвид Бекхэмы: Наглядно этот факт иллюстрирует чета Бекхэмов.
Секрет создания голливудской улыбки
Что у Дэвида, что у Виктории улыбки были ну очень далеки от голливудских. Миссис Бекхэм, будучи с самого детства завсегдатаем стоматологических кабинетов, в итоге изменила и цвет, и форму зубов. В ход пошло все: Виктория одержала победу над генами и стала счастливой обладательницей голливудской улыбки.
Мистер Бекхэм сделал то же самое. У русских, как и у британцев, зубы плохие на генетическом уровне. Это обусловлено и особенностями климата, в котором мы живем, и нашим рационом питания. Но, как видим на примере звезд, можно и гены победить, и вне зависимости от национальности стать обладателем голливудской улыбки. Дэвид Бекхэм Виктория Бекхэм Еще пять голливудских звезд с проблемными зубами Джордж Клуни и Николас Кейдж стали обладателями роскошной голливудской улыбки в зрелом возрасте.
Что такое красивые зубы и как сделать «голливудскую улыбку»?
Джеймсу Франко в детстве пришлось почти два года носить брекеты, чтобы исправить прикус. У будущей голливудской звезды были кривые зубы Майли Сайрус и Шерил Коул пришлось помимо того что прикус исправлять, так еще и форму верхних резцов и клыков править.
До этого их улыбки были вампирскими, а не голливудскими. Николас Кейдж Цена голливудской улыбки Сегодня не нужно быть звездой первой величины, чтобы позволить себе голливудскую улыбку. В России есть клиники, которые работают по мировым стандартам. Они знают и внедряют самые передовые технологии.
К слову, удивительно, но факт: Поэтому оттуда приезжают лечить зубы к нам. Делать безопасное отбеливание можно раз в 2-4 года. Это цена, что называется, под ключ. Никаких дополнительных расходов не будет. Сначала будет проведена диагностика и по ее итогам сделана 3D-модель, каким станет прикус после исправления.
Потом штампуют каппы - прозрачные пластины, которые на зубах не видны вообще. Каппы нужно снимать на два часа в день - чтобы спокойно поесть и нормально почистить зубы. Ходить к стоматологу нужно в среднем раз в 2-3 месяца. Врач просто будет менять старые капы на новые. В общей сложности на исправление прикуса требуется в зависимости от случая от полугода до полутора лет.
Никаких неприятных сюрпризов не будет. Плюс гарантия на уже исправленный прикус - пять лет. Майли Сайрус После вышеописанных процедур можно переходить к столь любимым голливудскими звездами керамическим винирам.
В каких случаях устанавливают виниры и люминиры
Материал для них заказывают в Европе. Виниры выглядят естественно, они прочные и надежные и служат до 12-15 лет. Понятное дело, что вернуться к своим зубам уже не получится, да и, собственно, не захочется. К хорошему быстро привыкаешь, особенно если это голливудская улыбка.
- Если зубы заражаются подготовки депульпирование, уведомление пломбой или вкладкой, то завтра губит она.
- Необходимо 2 раза в нашей чистить навыки.
За винирами требуется уход: В общем-то, ничего нового, ведь и пломбы, которые есть у всех, нужно периодически менять, полировать и всячески следить за зубами, чтобы не потребовалось новых. Эта технология в Японии существует уже более 20 лет.
Суть в том, что зубы мудрости, которые часто требуется удалять, можно переставить на место 6-х и 7-х. Выживаемость их спустя пять лет гораздо выше, чем у имплантов. Стабильнее, надежнее и… дешевле - да, такое бывает.
Цель макияжа состоит в том, чтобы подчеркнуть вашу естественную красоту, а не скрыть ее. Иногда нам нужно несколько уловок, например, когда мы собираемся на вечеринку, или же просто когда нам хочется выглядеть гламурно. К счастью, вам не нужно платить за дорогие процедуры или полагаться на специалиста по макияжу. Вот несколько хитростей в макияже, благодаря которым вы будете выглядеть как голливудская звезда.
1. Перманентный макияж для губ
Это одна из хитростей в макияже, которая поможет вам сэкономить сотни долларов! Контурная пластика губ может обойтись вам в как минимум $400, причем его нужно делать каждые 3-10 месяцев в зависимости от таких факторов, как профессиональные навыки, материалы, гормоны и так далее. К счастью, в продаже вы можете без проблем найти перманент для губ. В большинстве случаев вам нужно обратиться в специализированный магазин по продаже косметики, или же заказать товар через Интернет, так как вам не удастся найти его в местном магазине косметики. И заплатите вы за них немного, в сравнении с альтернативным вариантом. 2. Подводка для глаз
Почти у каждой женщины в косметичке найдется подводка для глаз. Это может быть карандаш, жидкость, или же гелевая подводка. Воспользовавшись ими правильно, вы можете полностью трансформировать ваши глаза. Например, проведя подводкой от угла глаза и за его границы, вы придадите ему экзотический вид. А использовав подводку сверху и снизу от ресницы, вы добьетесь потрясающего вида. Умение приходит с опытом, поэтому сначала у вас может получаться не совсем идеально, но когда вы набьете руку, вы сможете использовать разные технологии для изменения формы и размера ваших глаз.
3. Контур лица
Наведение контура очень популярно среди звезд. Используя правильные методы и продукцию, вы сможете визуально убрать вес с вашего лица, выделить подбородок и скулы. Но, помните, что неправильный выбор продукции очень быстро выдаст ваш секрет. Например, лучше раскошелиться и купить набор для наведения контура, чем полагаться на товары, имеющиеся у вас дома. 
4. Карандаш для губ
Если перманент слишком дорогой для вас, или вы просто не можете себе их позволить в данный момент, тогда альтернативой подешевле, которая позволит вам визуально увеличить объем губ, является карандаш для губ. Конечно, вы не сможете добиться того же эффекта, что и при использовании хирургического вмешательства, но все равно ваш ротик будет выглядеть сочнее. Очень важно, чтобы ваш карандаш сочетался или был бы в тон с губной помадой, которой вы пользуетесь. Если вы любите покупать помаду в брендовых специализированных магазинах, то знаете, сколько стоят помады вместе с карандашами. Поэтому я советую вам покупать помаду ваших любимых брендов, а карандаши подбирать в местном косметическом магазине.
5. Накладные ресницы
Быстрая уловка для увеличения размера глаз – это накладные ресницы. Они бывают различной длины, толщины, цвета и стиля. Наверное, вам больше нравится носить разные ресницы днем и вечером, чем выбирать одни ресницы на целый день. Однако, помните, что накладные ресницы нужно менять через несколько раз после их использования.
6. Зеленый тональный крем
У звезд безупречная кожа, благодаря дорогим процедурам и их опытным визажистам. Хоть большинство из нас не имеют таких же возможностей, мы все равно можем иметь ровный тон кожи, когда мы выходим из дому. Наверное, вы уже пробовали пользоваться тональным кремом, но все же разные участки вашего лица имеют разные оттенки. Уловка состоит в том, что вам нужно пользоваться зеленым тональным кремом, а не кремом, который немного светлее вашего естественного цвета лица. Зеленый тональный крем нейтрализует красно-коричневые области на вашем лице, поскольку зеленый цвет контрастирует с красным.
7. Кисточки
Вне зависимости от того, являетесь вы профессионалом в макияже или же только учитесь, самое лучшее, что вы можете сделать – это купить кисточку для макияжа. Визажисты звезд имеют в своем распоряжении дюжины различных щеточек. Вам, наверняка, понадобится всего несколько кисточек, но вы должны убедиться в том, что все они соответствуют вашим целям. Например, нанесение теней под глаза требует использования более одной кисточки. Кроме того, для нанесения финальных штрихов румянца, вам понадобится щеточка, отличная от той, которую вы использовали для нанесения основы. Помните, что всего с несколькими основными щеточками вы не добьетесь нужного эффекта. 
У звезд есть персональные тренеры, визажисты и миллионы долларов на различные процедуры. Невозможно выглядеть так же, как и они, поскольку они используют много ресурсов, чтобы выглядеть моложе своего возраста. Но есть уловки, которые помогут нам, «простым смертным», выглядеть на все сто. А какими уловками пользуетесь вы?
Странно и удивительно, но многие признанные красавцы и красавицы среди мировых знаменитостей выглядят потрясающе лишь несколько раз в год, на каких-нибудь церемониях и премьерах, а в остальное время благополучно «бомжуют». В галерею Anews попали 11 звезд Голливуда, которых в обычные дни можно застать в самом затрапезном виде.
Натали Портман
Она охотно приносит красоту в жертву комфорту – кургузым кофточкам, мешковатым штанам и лиловым «рейтузам», которые превращают ее из оскароносной актрисы в неприметную бродяжку.
Интересно, что бы сказали в Dior, увидев, как их модная посланница Натали в обычной жизни выгуливает элегантную сумочку – с грязными волосами и в дурацком наряде? Трудно поверить, что на рекламном плакате (справа) – та же самая девушка.
Колин Фаррелл
Вне всяких сомнений, ирландский мачо знает, как выглядеть супер-секси. Но применяет это знание в редкие дни, а чаще всего наряжается алкашом, который вышел «за добавкой».
Источник в киноиндустрии как-то сказал о нем: «Он трудоголик, работает почти без перерывов. В это время его больше ничто не интересует, он не ходит на свидания, не ищет отношений. Он занят только работой и детьми». Видимо, это объясняет страсть Колина к пижамным штанам, в которых он нередко разгуливает между съемками. Правда, со стороны это выглядит, будто уличный попрошайка пристает к прохожим.
Кэмерон Диас
К этой красотке-блондинке не было претензий, пока она называла брак «отмирающим институтом, который больше не подходит современному миру». Но в 42 года она вышла замуж, после чего потеряла девичью стройность и лоск. Она перестала краситься, ухаживать за волосами и носит унылые объемные вещи.
Ужасный тренд наметился еще в 2014-м, за год до замужества. Тогда Кэмерон появилась в губительном для фигуры мятом джинсовом комбинезоне всего через несколько часов после яркой премьеры.
А теперь трудно представить, что еще пару лет назад Диас выглядела так, как на фото справа, в черном мини.
Энн Хэтэуэй
Чего не сделаешь ради кино – для съемок в «Отверженных» 2012 года она отрезала длинные волосы, после на время стала платиновой блондинкой. Но короткая стрижка увеличила и без того крупные черты лица, сделав их почти карикатурными. Пренебрежение к будничным одеждам, конечно, не улучшило ситуацию.
Как ни странно, роль сотрудницы модного журнала в фильме «Дьявол носит Прада», которая превращается из «замухрышки» в стильную красавицу (справа), так ничему и не научила Энн. В жизни она как нарочно выбирает кошмарные вещи – например, штаны-паруса цвета детской неожиданности.
Леонардо Ди Каприо
Чаще всего он – Робинзон Крузо, который никак не может выбраться с необитаемого острова. А вот моментов, когда Ди Каприо ухожен и одет так, как ему идет, бывает до обидного мало.
Журнал GQ как-то написал, разбирая его стиль: «Он выглядит как очень-очень хорошо оплачиваемый актер, которого не заботит его внешний вид в свободное время». Но даже если так, все-таки досадно наблюдать, как молодой мужчина изо всех сил стремится стать похожим на респектабельного пенсионера.
Впрочем, бывает хуже – когда Лео смотрится опасным уличным хулиганом, как на фото слева.
Мила Кунис
Российские и украинские девушки вряд ли поймут свою бывшую соотечественницу, которая, оказавшись на вершине славы, продолжает оставаться «простой соседской девчонкой».
И чувствует себя весьма комфортно в трениках и валенках на прогулке с мужем Эштоном Кутчером. Между тем их считают одной из «самых сексуальных пар Голливуда».
Джерард Батлер
Прискорбно, но в обычной жизни «мужчина-мечта» выглядит как почтальон (в лучшем случае) или клерк в похмельное утро.
Батлер о женщинах и стиле: «Я люблю, когда у женщины есть свое собственное чувство стиля, когда даже самые простые вещи хорошо на ней сидят. Конечно, вечерние наряды прекрасны, эти красивые платья, безупречный макияж и прически, когда женщины выглядят так элегантно и сексуально. Но женщина, в которую я могу влюбиться, будет так же здорово смотреться в простых джинсах, футболке и босоножках».
А вот, судя по всему, воплощение его фантазий – Джерард с подругой Морган Браун. Оба выглядят как лавочные алкаши.
Дженнифер Лоуренс
Иногда просто удивительно, как папарацци выделяют ее из толпы?
Шайя Лабаф
Даже просто умытый и причесанный, он уже выглядит человеком. Но такое с ним случается крайне редко. Некоторые вещи, как, например, армейские берцы, носятся и в холод, и в жару – кажется, что он их просто не снимает.
А о позорных гоп-трико и драных шортах даже говорить не стоит – все и так видно. На улице Шайю чаще всего можно принять за бомжа или скинхеда, но только не за голливудскую звезду.
Шарлиз Терон
На красных дорожках она всегда ловит восхищенные взгляды. Но в «нерабочей» обстановке часто приводит фотографов в недоумение. Ее выбор – треники, пижамы, валенки и бесформенные майки, из-под которых по-простецки выглядывает белье.
Джуд Лоу
Джуд поразительно легко превращается из английского денди в неопрятного «сборщика бутылок».
Похоже, у актера комплекс по поводу собственных ног. Да, они коротковаты и кривоваты, но мы могли бы этого и не заметить, если бы не жуткие штаны-занавески, способные изуродовать любую фигуру. И еще просто треников ему недостаточно – нужны непременно драные.
Ну а выбор такого комплекта – свисающие спортивные штаны с кургузым пиджаком – еще труднее объяснить, если учесть, что актера сопровождала красавица-подруга Сиенна Миллер.
