Карин ферри биография. Биография грегори лемаршаля

Американец Шон Стивенсон родился с диагнозом «несовершенный остеогенез». Это заболевание не позволило его костной системе развиваться нормально – рост Шона составил 90 см, а кости были настолько хрупкими, что, чихнув один раз, он мог сломать себе ребро. Однако Шон не опустил руки – сегодня он преуспевающий психотерапевт и известный во всем мире мотивационный спикер.

Люди, которым в жизни приходится успешно преодолевать на первый взгляд непреодолимое, обычно светятся изнутри. Шон Стивенсон – один из подобных примеров. Его максимально позитивное отношение к жизни воодушевило уже миллионы людей: «Почему бы с минуты утреннего пробуждения и до конца рабочего дня не зарядиться оптимизмом?» — вот первый вопрос, который он задает зрителям во время своего очередного мотивационного выступления.

364 трудных дня в году. И один Хэллоуин

Шон родился 5 мая 1979 года в Чикаго, вырос в Ла Гранже. С 18 лет он перенес более 200 переломов костей. Его рост составил 90 см, вес – 47 кг. Генетические нарушения, которые препятствовали нормальному росту позвоночника, остановили рост его рук: в возрасте 35 лет он не может достать рукой до макушки головы. Он был лишен детства: каждый день Шон страдал от физической и душевной боли, потому что постоянно ловил на себе удивленные взгляды окружающих и страдал от едких замечаний.

«В такой ситуации собственное эго теряется слишком быстро, — говорит Шон — существует множество ситуаций, которые доставляют массу неудобств. Например, в автомобиле мне приходится всегда использовать детское кресло. Мне необходима тросточка, чтобы нажать на кнопку вызова лифта. Чаще всего мне нужна помощь посторонних людей для совершения простейших действий. И когда я передвигаюсь не в инвалидном кресле, то вынужден скользить по земле, как пингвин».

Однако в году был один-единственный день, когда Шон чувствовал себя по-другому. Во время Хэллоуина его внешность позволяла ему присоединиться к участникам карнавала на равных правах. Хэллоуин стал его любимым праздником.

Однажды утром во время Хэллоуина 1988 года Шон сломал ногу, застряв в дверном проеме. Его любимый день в году превратился в очередное испытание. Шону было всего 9 лет, и он практически заплакал, однако в тот самый момент мама задала ему вопрос, который он запомнил и впоследствии сделал своим девизом: «Как ты сам расценишь случившееся – как праздничный подарок или как очередное невыносимое испытание?»

Двадцать лет спустя человек, который должен был по прогнозам медиков прожить ближайшие 24 часа, сделал все возможное для того, чтобы расценить бесконечные трудности и препятствия как подарок судьбы – себе и окружающим.

На вопрос о том, кто помог развить ему такую внутреннюю силу, Шон всегда с благодарностью отзывался о родителях, Грэге и Глории Стивенсонах, с которыми он жил в ОукБруке, и о своей сестре Хейди. После того знакового праздника Хэллоуина каждодневная поддержка, которой семья окружала Шона, помогла ему сформировать определенные точки внутренней опоры: родители научили его фокусироваться на вещах, которые у него получалось делать хорошо.

Родители использовали песочные часы, чтобы снизить время, которое Шон затрачивал на жалость к себе, до 15 минут. Во время долгих приступов мучительных болей они заставляли его вспоминать приятные моменты из жизни. А еще они раз и навсегда отказались прятать сына от окружающих.

«Ты решаешь для себя сам, сможешь ли ты противостоять этому», — говорила мама.

«Мы старались привить ему любовь к позитивным событиям в жизни, он принял это и понял, что такая схема подходит к любым жизненным ситуациям, если научишься правильно расставлять акцены», — подчеркнул отец.

Путь к победе

С 11-летнего возраста Шон начинает участвовать в общественных выступлениях в защиту детей с несовершенным остеогенезом. Успешные выступления определяют его дальнейшую судьбу: в возрасте 17 лет при содействии Ассоциации «Загадай желание» Шон Стивенсон становится мотивационным спикером.

В Университете DePaul Шон выбирает направление политической науки и во время обучения работает в администрации президента Била Клинтона и конгрессмена Билла Липинского. После получения степени бакалавра с отличием в 2001 году Шон публикует свою первую книгу «Как ты можешь быть успешным» (« How You (th ) Can Succeed !»)

Психотерапия

После первого опыта мотивационных речей Шон Стивенсон понимает, что может и хочет помогать людям на профессиональном уровне. Он оканчивает частный университет Bennett/Stellar и становится сертифицированным терапевтом – специализируется на нейролингвистике и гипнозе. В данный момент Шон ведет прием в офисе Oakbrook Terrace, Illinois. Продолжая работать мотивационным спикером, он зарабатывает от $15,000 to $30,000 за одно выступление.

Его вторая книга «Get Off Your ‘But,’» («Избавьтесь от своего «Но») была опубликована в 2009 году и послужила основой для сюжета документального фильма. В том же 2009 году Шон стал участником программы «Three Foot Giant», которая транслировалась по каналу «The Biography».

«Мой рост 90 см и вынужденное положение в кресле-каталке – это только 2% из того, что я на самом деле из себя представляю. Я более чем способный человек. Я играю по-взрослому».

Шон собирается получить ученую степень по клиническому гипнозу, он полон идей стать одним из ведущих Международного Конгресса по гипнозу, мечтает открыть приюты для детей-инвалидов и летние лагеря, предназначенные для борьбы с детским синдромом «самосаботажа».

«Я принимаю жизнь такой, какая она есть, — говорит Шон – иногда я чувствую, что проживаю жизнь рок-звезды». Шон радуется жизни и ведет собственную страничку, на которой доказывает, что танцевать можно даже в инвалидном кресле.

Шон танцует:

«Я не могу вспомнить ни одного момента, когда переживания делали нашу жизнь лучше», — говорит он.

Личное счастье Шона

14 мая 2011 года Шон Стивенсон сделал предложение своей возлюбленной Минди Книс. Они поженились 14 сентября 2012 года. Сейчас семья живет в Аризоне. Недавно с ними связался Голливуд и попросил принять участие в реалити-шоу с рабочим названием «Undateable» («Человек, с которым нельзя идти на свидание»).

Шон и Минди вместе работают над развитием странички Шона в Фейсбуке

Умный сон: 21 совет как поправить здоровье, нервы, мышление и форму с помощью сна

Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success ​

Оценки пользователей Amazon 4,6 звезд из 5 (440 отзывов)
Оценки пользователей GoodReads 4,02 звезд из 5 (1796 оценок)

Отзыв с Amazon ​

Книга читается легко и быстро. В ней вы найдете советы и техники по улучшению сна. Например, не сидеть за компьютером или телевизором за полтора часа до сна, чтобы не было эффекта синего света; спальная комната должна быть темной и прохладной; во время сна избегать тесного белья; регулярно проветривать комнату и держать в ней растения; выработать ритуал засыпания; пить меньше кофе и алкоголя; регулярно заниматься спортом, избегать лишнего веса... Автор предоставил очень много интересной информации о сне. Например, здоровый сон помогает сбросить вес. Тело во сне омолаживается.

В целом, очень интересная, легкая и забавная в чтении книга... ​

Автор : Shawn Stevenson
Тип : книга, аудиокнига
Перевод: Water

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, мало кому на ум приходит такая важная составляющая как сон. А между тем, хороший сон помогает сбросить вес, усиливает иммунитет, рабочую продуктивность и в целом улучшает все функции вашего тела и мозга.

Все это автор книги, Шон Стивенсон узнал на собственном опыте после того, как дегенеративное заболевание костей поставило крест на его планах стать профессиональным спортсменом. Как и многие из нас, он перестал заботиться о здоровье и физической форме, пока не решил, что изменить свой образ жизни. Благодаря хорошему сну и правильному питанию Стивенсон не только вылечил организм, но еще и обрел прекрасную форму и достиг поразительных бизнес-успехов.

В книге Умный Сон Стивенсон делится простыми советами по улучшению сна и здоровья. За счет двухнедельной программы Sleep Makeover вы сможете выработать оптимальные привычки для здорового сна, научитесь использовать солнечный свет для регуляции суточных биоритмов, узнаете о том, какое питание поможет улучшить сон и какие упражнения помогут снять стресс и поддержат вас в оптимальной физической и умственной форме.

Умный Сон - это полное руководство по улучшению сна, самочувствия и достижению здоровой и счастливой жизни.

SpoilerTarget">Спойлер: Демо по книге Умный сон

Второе дыхание

Примерно в 10 часов вечера в вашем теле из-за повышения мелатонина начинается трансформация. Эта трансформация усиливает внутренний метаболизм, что позволяет вашему телу восстановиться, усилиться и обновиться. В это время начинается усиленное выделение гормонов антиоксидантов, что помогает защитить ваши ДНК от ущерба, улучшает работу вашего мозга и многое другое. Если вы в это время спите, все хорошо. Но если в десять вечера вы бодрствуете, то эта метаболическая энергия ощущается как “второе дыхание”.

Случалось ли вам прежде ощущать такой прилив сил поздним вечером? После работы, часов в 6 или 7 вечера, вы чувствуете усталость. Вы бы очень хотели уже лечь в постель и хорошенько выспаться. Но вот в 10 вечера вы чувствуете себя вполне бодро и вам хочется провести время активно. Тогда вполне вероятно, что вы ощутили “второе дыхание”. По сути, механизм тут тот же самый, что и при занятии спортом. Люди, которые проводят тренировки на выносливость, знают, что если какое-то время продолжать тренировку, не обращая внимания на усталость, придет второе дыхание, и человек снова почувствует прилив сил и сможет продолжать дальше.

Но как мы используем эту энергию. Вместо того, чтобы потратить ее на ведение домашнего хозяйства, мы еще три часа просматриваем Фейсбук или же смотрим еще пару эпизодов любимого сериальчика.

Но важно понимать, что способность тела восстанавливаться, устранять свободные радикалы и максимизировать выделение гормонов очень сильно подавляется, если вы продолжаете бодрствовать во время вечернего прилива сил. Люди, которые бодрствуют после 10 или 11 вечера, часто испытывают проблемы с засыпанием. Из-за этого они чувствуют сильное утомление и заторможенность во время просыпания. Итак, давайте рассмотрим несколько конкретных советов по тому, как максимально полезно для своего организма использовать это время.

Совет по регуляции цикла сна #1

Нет смысла ложиться спать ровно в 10 вечера, так как очень многое зависит от временных зон, переходов на летнее/зимнее время, от того, как вы удалены от экватора, от времени года и пр. Если слишком зацикливаться на том, чтобы точно ложиться в 10 вечера, ничего хорошего не выйдет. Вам нужно стремиться к тому, чтобы сон был максимально качественным. Для этого стоит стремиться к тому, чтобы ложиться спать спустя несколько часов после наступления темноты.

Для большинства людей это значит идти спать в промежутке между 9 и 11 часами вечера. Так вы даете своему организму очень сильное гормональное преимущество. Зимой люди обычно спят дольше и ложатся раньше. С другой стороны, летом, когда дни дольше, вы можете ложиться немного позже. Природа открыто намекает нам на то, когда нужно ложиться спать, нужно лишь научиться воспринимать эту информацию.

Совет по регуляции цикла сна #2

Чтобы перезагрузить свой цикл сна и чувствовать усталость в самый оптимальный для сна момент, выработайте у себя привычку, выходите на свежий воздух и солнечный свет как можно раньше после пробуждения. Это поможет усилить уровень кортизона и полностью пробудить ваш организм. Ваше тело само знает, как отрегулировать цикл сна, нужно лишь соблюдать гигиену сна и следовать советам из книги.

Совет по регуляции цикла сна #3

Во время нормального ночного сна ваше тело следует предсказуемой и стандартной схеме, в которой вы переходите между глубоким, тонизирующим сном (глубокий сон) и более чуткими этапами сна ("медленный сон", то есть стадия сна с медленными движениями глазных яблок) и сновидения (быстрый сон, то есть стадия сна с быстрыми движениями глазных яблок). Все эти стадии фрмируют полный цикл сна.

Цикл сна длится около 90 минут и повторяется от 4 до 6 раз за ночь. Так что 6 нормальный циклов сна по 90 мнут в совокупности составляют 9 часов сна.

Даже если вы спали всю ночь, но проснулись во время одного из циклов сна, вы все равно можете почувствовать утомление. Чтобы вам было легче и проще вставать, начните ставить будильник в соответствие со циклами сна, а не просто из расчета “восемь часов сна”. Например, если вы идете спать в 10 вечера, то установите будильник на 5:30 (чтобы получить семь с половиной часов сна), и вы с большей вероятностью почувствуете себя выспавшимся, чем если бы вы поставили будильник на 6:00, ведь поэтому вы нарушите следующий цикл сна.

Ну и конечно, вы можете добавить еще один цикл сна, если у вас есть возможность. Опять же, если ложитесь спать в 10 часов вечера, установите будильник на 7 часов, так ваш сон будет составлять полные шесть циклов. И, наконец, вот совет на случай, если сложилась ситуация, когда времени мало, и нужно выспаться за короткий срок. Если вы бодрствуете до 1 часа ночи (не самый лучший выбор, но бывает), установите будильник на 7 утра, а не на 7:30 или 8 часов. Так вы с куда большей вероятностью проснетесь выспавшимся. Используйте эти советы для того, чтобы почувствовать себя лучше и поправить свое здоровье.

Скрытый контент.

Таким ангелом его многие и представляли…

…После смерти Грегори Лемаршаля Лара Фабиан вышла, чтобы исполнить памяти Грегори песню «Je t`aime» («Я тебя люблю»), но не смогла запеть. И тогда вместо певицы эту песню запел весь зал в Ниме, заменив в ней слова, которые тогда впервые превратились в «On t`aime» («Мы тебя любим»). Продюсер Рик Алиссон, аккомпанировавший Ларе Фабиан на пианино, позже подошел к певице и сказал: «Видишь… А ты говорила, что тебе незачем жить… Живи ради них, ради людей». Она поет и до сих пор. Но это лишь красивая легенда о любви Грегори и Лары. Людям просто хочется такой любви…

…А ровно пять лет назад, 16 июня 2007 года, должен был состояться концерт, названный самим певцом «вечером друзей». Но не состоялся. Последнее сообщение, которое Грегори Лемаршаль успел написать своим поклонникам, было опубликовано на его сайте за два дня до смерти: «Дорогие грегорьянцы, еще никогда в жизни я не отправлял вам сообщение с такой болью, как сейчас. Действительно, самой большой радостью 2007 года для меня был этот концерт 16 июня, этот «вечер друзей», который я хотел провести для вас, который я с таким вдохновением придумывал и создавал для вас, чтобы поблагодарить за вашу постоянную поддержку и чтобы подарить вам немного счастья – того счастья, которое вы дарите мне каждый день на протяжении вот уже трех лет. Но, к сожалению, в данный момент состояние моего здоровья не позволяет мне реализовать этот проект, который мне был настолько дорог. Врачи настоятельно советуют или даже скорее заставляют меня взять вынужденную паузу как минимум на 3 месяца, чтобы пройти курс лечения и поправиться. У меня разрывается сердце, мне безумно горько, но я вынужден отложить нашу с вами встречу и перенести ее на неопределенный срок, примерные даты которого я сообщу вам позже. Команда фан-клуба в ближайшее время объяснит вам, как можно будет вернуть деньги за билеты на концерт. Конечно же, я постараюсь продолжить давать вам весточки о себе, и знайте, что мне как никогда необходимы ваша поддержка и любовь. Я вас люблю. Грегори»…

…Он умер 30 апреля 2007 года. А по всему миру остались его поклонники. Одна из поклонниц написала сокровенное: «Прочитала про Грегори, что, умирая в больнице, он запретил родителям молиться, чтобы нашлись донорские легкие. Не хотел жить за счет гибели другого человека. Совсем молодой парень, а столько мужества и какой талант… Петь с 20% от легких, когда даже говорить – труд огромный… Удивил… Дал повод задуматься… Молодец, мальчик! Земля тебе пухом!».

Есть и такая запись на форумах в Сети: «До сих пор я не могу осознать и прочувствовать: КАКОЙ же внутренней силой обладал Грегори Лемаршаль, Маленький Принц французской песни, чтобы принять свою судьбу и прожить жизнь так, как прожил ее он???»…

И еще: «Как же больно смотреть, как он поет! Сколько страданий, сколько боли в его глазах! Он умер, а вот эта песня останется навсегда, и память будет всегда! Блин, сколько эмоций я получила, посмотрев это видео!».

Грегори Лемаршаль и его «Sos d’un terrien en detresse»

…Грегори Лемаршаль родился 13 мая 1983 года во Франции, в городе Ля-Тронш. В возрасте 1 года и 8 месяцев у него был выявлен муковисцидоз – редкое наследственное неизлечимое заболевание, обусловленное мутацией одного из генов. В ходе этого заболевания происходит поражение желез внешней секреции, начинаются тяжелые нарушения функций органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Но поставленный диагноз не сломал Грегори. Наоборот – заставил прожить короткую, но очень яркую жизнь…

…Грегори был очень активным ребенком и очень любил заниматься спортом. Также он занимался танцами, и в 1995 году стал чемпионом Франции по акробатическому рок-н-роллу. Но особенно он увлекся баскетболом и футболом, был фанатом марсельского «Олимпика» и даже собирался стать спортивным журналистом, в то время как родители Грегори всегда мечтали отдать сына в музыкальную школу, так как знали о его хорошем голосе и слухе. Сам же Грегори хотел заниматься только спортом и игнорировал все предложения родителей заняться музыкой. Он намеренно фальшивил на прослушиваниях в музыкальную школу и прилагал все силы, чтобы его туда не взяли. Но из-за состояния здоровья Грегори карьера профессионального спортсмена оказалась ему недоступна.

В детстве Грегори был удивительным ребенком…

Мать Грегори писала: «Он наблюдал, как его друзья играют во дворе без него, а сам в это время вынужден был сидеть дома и проходить либо сеанс кинезитерапии (лечебной физкультуры), либо капаться антибиотиками. Да, конечно, это совсем не прикольно проводить два или три раза в день по целому часу под капельницей, начинать все это с пяти тридцати утра, и так в течение минимум двух недель. Грегори отказывался от лечения и соглашался только тогда, когда ему было уже совсем невмоготу. Сеансы кинезитерапии он тоже терпеть не мог, особенно, когда ему казалось, что ему получше. Это было постоянным источником конфликтов между нами. Я приставала к нему: «Малыш, ты принял лекарства? Ты сделал ингаляции? Во сколько сегодня приходит кинезитерапевт?». Жизнь была ему в тягость. Однажды его лечащий врач вызвал его, чтобы поговорить с глазу на глаз: «Грегори, не позволяй муковисцидозу решать за тебя. Только ты сам должен взять над ним власть и решать, когда тебе лечиться, а когда нет».

В июле 1998 года дальнейшую судьбу Грегори определил в известном смысле счастливый случай. Он поспорил с отцом, что сборная Франции не выиграет чемпионат мира по футболу. Но французская сборная выиграла, а по условиям спора Грегори предстояло спеть песню «Je m’voyais» Шарля Азнавура в караоке в городке Аржелес-сюр-мер. Когда юноша выполнил условия спора, все, кто присутствовал при его выступлении, были поражены красотой и силой его голоса. Талант был очевиден. Его заболевание делало практически невозможным пение, но Грегори наперекор свой болезни запел, и делал это совершенно потрясающе.

Он был красавчиком, но не звездным…

И заработали качели борьбы за успех и признание с игнором и неудачами. Грегори начал брать уроки по вокалу и принял участие в 1999 году в телевизионной передаче «Graines de Stars» и конкурсе «Tremplin des étoiles» (эквивалент «Утренней Звезды»), но победа досталась не ему. Но Лемаршаль продолжил работать над техникой исполнения и усердно брал уроки по вокалу. Мотивация Грегори была так высока, что он даже бросил школу в предпоследнем классе. Летом 2003 года во время кастинга к мюзиклу «Belle, belle, belle» продюсеры предложили ему роль, но он был убежден, что ему не нужно выступать в этом проекте. А в 2003 году он успешно прошел кастинг в мюзикл «Адам и Ева» на роль Адама. Мюзикл показывался во многих городах Франции, и даже был выпущен сингл. Но до Парижа мюзикл не дошел. В 2004 году Грегори приехал на кастинг в программу «Noubell Star» (аналог «Народного Артиста»), но после нескольких часов, проведенных в очереди на морозе, не смог показать всю красоту своего голоса, и не был оценен жюри.

Конец 2003 года и начало 2004 года были для Грегори непростыми. Он рассказывал: «Я вел достаточно жалкий образ жизни в тот период. Ложился в три утра, вставал в полдень, по вечерам ходил развлекаться с друзьями. Я видел, что у меня ничего не получается, и совсем распустился. Я не узнавал сам себя. И все больше отдалялся от своих целей». Однако летом 2004 года проект «Star Academy» (аналог «Фабрики звезд») осуществлял набор в 4-й сезон своих программ. Оставалось одно вакантное место, и продюсеры искали красивый мужской голос. На этот раз жюри не смогло устоять перед музыкальным талантом Грегори. И хотя болезнь Грегори предполагала определенные ограничения, организаторы согласились сделать исключение и пошли на некоторые уступки в организации графика его занятий. В результате, 22 декабря 2004 года Грегори завоевал титул победителя, и в 21 год стал первым в истории проекта победителем-мужчиной, за которого проголосовало 86% телезрителей.

Настоящий принц сцены…

Родители Грегори рассказывали: «Проект «Star Academy» дал Грегори очень важную вещь: находясь в течение столь длительного срока вдали от своей семьи, которая всегда окружала его заботой и оберегала его, он вынужден был научиться следить за собой абсолютно самостоятельно. И он открыл для себя, что все возможно, что одна только сила воли может помочь отодвинуть муковисцидоз на второй план. Он пришел на «Star Academy», чтобы осуществить мечту, которая принадлежала лишь ему одному. А когда он вышел оттуда, то осознал, что может служить примером и другим детям и взрослым, больным этой болезнью. Разумеется, не все больные муковисцидозом узнали себя в Грегори, может быть, и не всех их затронула его судьба, но некоторых она точно затронула очень глубоко. Например, был один ребенок, который отказывался пить много воды и приводил этим в отчаяние весь медперсонал больницы. А когда он увидел, что по телевизору показывают, как Грегори постоянно ходит с большой бутылкой воды в руке, он уступил и признал, что пить много жидкости очень важно для его организма. Очень многие больные хотели поговорить с ним, рассказать о своей ситуации. И часто Грег отвечал им: «Смотри, ведь все возможно! Главное – шевелись, ты можешь это сделать и всего добиться. Не жди, пока кто-то что-то сделает за тебя!».

…В свою очередь, коллеги по конкурсу и зрители наградили Грегори прозвищем Маленький Принц. Диапазон голоса в 4 октавы прекрасно сочетался с великодушием, обаянием и искренностью молодого исполнителя. Он сочетал в себе фантастическую энергетику, талант, редкостные бойцовские качества и огромную любовь к людям. Грегори излучал внутренний свет, искренность, добро и почти всегда улыбался. Поклонники называли Грегори Акробатом Голоса – так он виртуозно пел без видимых для зрителей усилий. И что бы он ни пел – его исполнение всегда отличалось романтизмом, чувственностью и предельной искренностью. Особенно было показательным исполнение композиции «Le bonheur tout simplement» из альбома 2005 года «Я становлюсь собой», слова которой написал Люк Пламондон – автор либретто и продюсер знаменитого мюзикла «Notre Dame de Paris».

«Мой ангел» – посвящение любимой девушке. Грегори хотел ребенка, но не успел…

Мать Грегори рассказывала: «У Грега был свой собственный, весьма необычный способ избавляться от напряжения, от депрессивного настроения и от сильного беспокойства. Он «дурачился». Постоянно. Он запросто мог показать несвойственную его возрасту духовную зрелость и буквально в следующую секунду начать вести себя, как шаловливый ребенок. Так было не только дома, но и на работе. Они с Оливье соревновались, кто состроит рожу пострашнее где-нибудь в общественном месте, придумывали друг для друга новые ругательства по СМС или разыгрывали какую-нибудь скандальную сцену, как два рыночных торговца, прямо на съемочной площадке, чтобы посмотреть, как другие отреагируют. А когда Летисия, его гример, разговаривала по телефону, Грег обожал неожиданно заорать что-нибудь в трубку, чтобы напугать ее собеседника. А с Филиппом Уорреном, верным сообщником и фотографом, фотосессии очень быстро превращались в шутовские посиделки… Но нас он провести этим не мог, да и себя тоже. Эта постоянная неутолимая потребность изображать из себя клоуна была, конечно, свойственна его характеру, но также она была и последствием того зла, которое повсюду его сопровождало.

Разумеется, в глубине души он боялся каждого нового дня. И все эти глупости, приколы и дурачества были для него единственной отдушиной. Его друзьям было хорошо известно об этой его неконтролируемой жажде веселиться, и, конечно же, они первые его в этом поддерживали. С друзьями Грегори отрывался по полной программе. Вокруг него и Фабьена сформировалась целая компания. Фабьен – это его друг детства, тот самый друг, с которым они часами могли играть в футбол в углу маленького тупичка в Барби; тот самый, который сопровождал нас на праймы «Star Academy» каждый раз, как только мог; тот самый, который сделал Грегу сюрприз и приехал в Замок в тот день, когда продюсеры передачи разрешили ученикам визиты. Фабьен был его лучшим приятелем. Грег часто брал на себя роль главного зачинщика в этой компании. Он всегда был на все согласен, всегда готов сам все организовать. Даже ребята старше его по возрасту все равно ждали его мнений и предложений по любому поводу. И вот наступил период «Star Academy», а потом Грегори вернулся из Замка и вдруг заметил, что все остальные приятели – кроме Фабьена, который знал Грега как свои пять пальцев – как-то незаметно исчезли! Для них он перешел на сторону «врага», стал мальчиком из телевизора, стал «другим» Грегори. И к тому же они видели в прямом эфире, как на проекте у него завязывалась новая дружба с другими людьми, а сила телевидения только увеличивает этот эффект. И когда Грег понял, что теперь между ними подсознательно возник некий барьер, он жутко разозлился и решил организовать «общий сбор», чтобы расставить все точки над «и»: «Что это на вас нашло? Вы совсем что ли с ума посходили? Я не изменился! Да, это я, Грегори, я все тот же!». Это было так смешно и по-детски… но зато эффективно!

Дуэт с Элен Сегара

Наш большой дом снова стал постоянным пристанищем для этой банды! А когда они собирались не у нас, Грег уходил к ним, чтобы до посинения смотреть фильмы в кино или играть в покер. Больше всего он боялся, что они могли подумать, будто он подхватил звездную болезнь. Между ними не должно было быть никаких недомолвок – так у них было принято. И Грегори терпеть не мог ложь – даже он сам не мог больше получаса вешать мне лапшу на уши, потом все равно раскалывался и признавался, что сделал глупость. И друзья для него были превыше всего. Когда кто-то из них совершал что-то плохое, Грега это глубоко ранило. Но он всегда был способен найти смягчающие обстоятельства, дать второй шанс. Я никогда не слышала, чтобы он отзывался о ком-то презрительно или сплетничал. И я восхищаюсь им за это. Лично у меня нет такого величия души. И в итоге Грегори мог всегда – за одним или двумя исключениями, не больше – отличить тех, кто любит его по-настоящему, от тех, кто общается с ним из корыстного интереса».

…18 апреля 2005 года вышел первый альбом Грегори «Je deviens moi» («Я становлюсь собой»). Афиши, программы и интервью обрушились на Грегори в одно мгновение. Первый сингл, выпущенный чуть раньше альбома, 29 марта – «Ecris L’Histoire» ворвался в чарты, и долго удерживал первые позиции. Тур «Star Academy» проходил с аншлагами во всех городах Франции, и каждый раз зал взрывался аплодисментами при виде Грегори. Его альбом быстро раскупался во Франции и в течение нескольких месяцев стал платиновым. А в январе 2006 года Грегори Лемаршаль получил одну из самых престижных во Франции премий – «Открытие года» на NRJ Music Awards. И в течение мая 2006 года Грегори с большим успехом гастролировал во Франции, Бельгии и Швейцарии.

Грегори Лемаршаль и «Ecris L’Histoire»

Один из его концертов прошел в знаменитой парижской «Олимпии» в 2006 году, за год до смерти. За 15 минут до концерта в «Олимпии» Грегори практически не мог петь, и ему пришлось вызвать врача, помощь которого позволила Лемаршалю выйти на сцену. Зрители не увидели ничего, кроме прекрасного выступления Грегори, а у находившегося за кулисами директора «Олимпии» и сотрудников концертного зала на глаза наворачивались слезы при виде того, каким настоящим испытанием был для Лемаршаля этот концерт. Концерт этот в Олимпии был издан на DVD-дисках.

И все остальные его концерты проходили с оглушительным аншлагом, так как его отдача на сцене потрясала слушателей. Он тонко чувствовал партнеров во время выступлений, причем, чем талантливее была его партнерша по исполнению, тем ярче выглядел сам Грегори. Их дуэт с Ода во время исполнения песни «L`envie» был потрясающим зрелищем. Также в активе Грегори были дуэты с Патрисией Каас и Ларой Фабиан, с которой Грегори был в дружеских отношениях. Лара Фабиан сразу признала талант Грегори. На пятилетии «Star Academy» Грегори и Лара спели дуэтом песню «Un Ave Maria». Дуэт был инициативой Фабиан, которая всегда поддерживала Лемаршаля, помогала ему адаптироваться в шоу-бизнесе, когда он делал первые шаги в своей карьере. Лара Фабиан восхищалась Грегори. В интервью она говорила: «Что меня совершенно потрясло в Грегори, так это то, что то, что он не говорит словами, он говорит голосом и глазами. Грег – это существо, которое несет в себе внутренний свет, и это очень хорошо, нам всем это было необходимо».

Дуэт с Ларой Фабиан

В своих интервью партнерши Грегори признавались, что получали огромное удовольствие от работы с Грегори на сцене.

Вскоре Грегори планировал выпустить второй альбом, и в начале апреля он спел песню «Vivo per lei» в дуэте c Элен Сегара. Но в апреле 2007 года состояние здоровья Грегори резко ухудшилось, и ему потребовалась срочная пересадка легких. Сделать операцию известному исполнителю врачи не успели. Не дождавшись донора, 30 апреля 2007 года Грегори скончался. Его последними словами перед введением в кому были: «Я все-таки одолею тебя, проклятая болезнь». К сожалению, справиться с нею ему было не суждено…

…Грегори Лемаршаль был похоронен на кладбище городка Сонна, в котором он жил со своей семьей, в Савойе. В последний путь Грегори Лемаршаль отправился в шарфе любимой команды – марсельского «Олимпика». На церемонию прощания с «маленьким принцем» в собор Cathédrale Saint-François-de-Sales de Chambéry пришли тысячи поклонников, которых родители Грегори просили не приносить никаких сувениров, кроме белых роз, которые любил Грегори. Второй альбом Грегори Лемаршаля под названием «Ls voix d’un Ange» был представлен публике 18 июня 2007 года Карин Ферри – девушкой Грегори, уже после смерти исполнителя…

Дуэт с Патрисией Каас

…За неполные 24 года Грегори Лемаршаль успел сделать столько, сколько другие не успевают сделать и за несколько жизней. И даже смерть этого талантливого юноши помогала людям. Его родители приняли решение продолжать борьбу. «Я не позволю моему сыну уйти просто так», – сказала мама Грегори. Родители Лемаршаля создали ассоциацию по борьбе с муковисцидозом имени Грегори Лемаршаля. Во время трехчасовой передачи по телевидению о Грегори было собрано 6 миллионов евро пожертвований, а записавшихся в доноры было столько же, сколько за весь предыдущий год. Грегори показал всем, что значит любить жизнь, и что в любой сложной ситуации нельзя опускать руки. Жизнь прекрасна, и заслуживает того, чтобы идти дальше, хотя и сложно предугадать, что она нам готовит. Как сказал сам Грегори в одном из своих интервью: «Никогда не пишите конца истории…».

…Казалось, что в жизни Грегори нет темных пятен. И только в тексте песни «De temps en temps» («Время от времени»), ставшей посмертным синглом, Грегори писал:

Время от времени

Я сгибаюсь под весом судьбы

И страданий, на которые обречено мое тело.

Время от времени

Я принимаю удары в спину,

Подлость, злую игру слов…

Время от времени

Я сожалею о той невинности,

Которая может быть только в детстве.

Время от времени

Я просто хочу мира.

Во мне больше нет уважения. Значит, было…

…А за время, что прошло со дня смерти певца, в России также появилось общество «грегорианцев», занимающееся пропагандой творчества этого удивительного и талантливого юноши. И борьбой против сразившей его болезни…

Маленький Принц и «Je t’ecries»

P.S. А поклонники до сих пор дописывают за Грегори его жизнь, черпая в ней каждый свое. Вот некоторые переживания фанатов Маленького Принца:

— Грязь и мерзость человеческой повседневности коснулись и его. Но, несмотря на это, в его духовном завещании – ТОЛЬКО слова любви и благодарности. Всем: родным, друзьям, поклонникам, продюсерам, врачам;

— Правильно сказал о нем ведущий Сергей Майоров: «Настоящего всегда слишком мало!». Он действительно был настоящим! Маленьким принцем со смеющимися и одновременно бесконечно грустными глазами! Каково это, с детства осознавать, что ты в любую минуту можешь умереть?!!! Каково это чувствовать такие адские боли!?!!! А ведь находились такие звери, которые посчитали должным и оскорбить его! Французский «журналюга» (по-другому не скажешь, прошу прощения у честных представителей этой замечательной профессии) Фредерик Мартин публично оскорбил Грегори, назвав его «Муковисцидозом» при перечислении всех победителей «Стар академии»: «Дженифер, Нольвенн, Элоди, Муковисцидоз и Магали»… Убила бы!!! Грег до конца жизни помнил это! Слава Богу, что люди по сей день помнят и любят Грегори!..

— Такой талант встречается редко. Я счастлива, что смогла познакомиться с творчеством этого звездного мальчика. Обидно, что так мало ему было отведено на этом свете, он, как лучик света, радовал своим теплом и душевностью. Так хочется, чтобы о нем знало как можно больше людей! Он этого заслуживает;

— Лара (Фабиан. – Авт.) очень уважала (да и сейчас уважает) Грега и его талант. Именно она назвала Грегори «золотым голосом Франции». Не было у них никакого романа, это так, сценический образ. Они встречались всего пару раз. Просто она так, знаете, прониклась… Да разве ж можно было спокойно стоять на сцене и петь, глядя в эти глаза?

Лара Фабиан пела и плакала…

— Словесные штампы (всяческие) я ненавижу всеми фибрами души. «Бог забирает лучших» в том числе. Но, когда уходят люди, подобные Грегори, больше сказать просто нечего. Кроме того, что у Бога странное чувство юмора. Неужели Маленький Принц уже исполнил все, для чего пришел в этот мир? Исполнил и вернулся на свою Планету… А те, кто остался жить??? Значит ли это, что все мы не сделали чего-то важного? Что нам еще оставляется шанс задуматься над этим и успеть сделать??? И самое главное – научиться любить саму жизнь, любить людей так, как умел это Грегори Лемаршаль.

— Золотой голос Франции умер в 23 года в 2007-м от муковисцидоза (генетическая болезнь, когда органы секреции не работают, продолжительность жизни редко больше 25 лет)… Уникальный случай, врачи недоумевают по сей день – как он мог петь? Хотя бы то, что при этом заболевании постоянный кашель (так как легкие не очищаются), уже ставит точку на пении, а этот человек давал сольные концерты…

— Он откладывал до последнего пересадку легких, так как боялся, что не сможет петь. Он говорил так: «Если я не смогу петь, в чем тогда будет смысл жизни?». За 3 недели до смерти подписал договор с больницей по поиску донора легких, но так и не успели найти… Спи спокойно, ангелочек, Маленький Принц Франции, знаю, что ты боролся до конца, но просто не успел….

— От сказки, которую прожил Грегори, осталось драгоценное и такое

редкое на планете людей сокровище – Свет Души. Свет Души Маленького

Принца, который он щедро дарил всем нам…

…А лучше и не скажешь. Можно только спеть…

Знаменитое «The show must go on» в исполнении Грегори Лемаршаля

Узнать о жизни и творчестве, а также деятельности Фонда имени Грегори Лемаршаля можно на русской страничке друзей Грегори Лемаршаля: www.gregorylemarchal.ru

Андрей ГОНЧАРОВ, Владимир СКАЧКО (по материалам Интернета)