Ruska banja - zanimljive činjenice i važna pravila.

Ruska banja se smatra najvlažnijom, jer se zagrijava do visokih temperatura (60 C i više) pri 100% vlažnosti. Zbog toga puls doseže do 200 otkucaja u minuti, tlak raste, au parnoj sobi ne smijete ostati duže od 5-7 minuta.

Tijekom gradnje, ruska kupelj je iznutra obložena "kupalnim" vrstama drva, kao što su: breza, bor, lipa, hrast, koji, kada se kupka zapali, počinju ispuštati ljekovita ulja i smole.

U Rusiji su svi išli u kupelji, od mladih do starih, ali u prosvijećenoj Europi više su voljeli mirisati tijelo mirisom, a ne prati se.

Tijekom boravka Petra I. u Parizu 1717. godine, po nalogu cara Petra, na samoj obali Seine podignuto je kupalište za ruske vojnike. U njemu su se vinuli, a zatim pojurili plivati ​​u rijeci. Kada su Francuzi pitali hoće li se vojnici prehladiti, car je odgovorio da ih francuski zrak omekšava, a ruska kupelj jača.

Banya na crnom, jedna od varijanti ruske kupelji. Razlikuje se po tome što u pećnici nema dimnjaka i dim ulazi u kadu, taloži se na zidovima, zagrijava ih i dezinficira. Ispostavilo se da su se u stara vremena djeca rađala upravo u takvim kupkama, jer su crnu kadu smatrali najsterilnijim mjestom!

Metla za kupanje je izvorno ruski izum. Samo se u ruskom kupalištu kupači međusobno bičuju metlom kako bi izbacili šljaku.

Prva javna kupališta za građane počela su se graditi ukazom cara Alekseja Mihajloviča u 18. stoljeću. Pripadale su privatnim osobama.

Iskusne kupaonice ne piju pivo i druga alkoholna pića: alkohol i gusta sladovina povećavaju dehidraciju i blokiraju uklanjanje toksina.

Strance je oduvijek iznenadilo kako Rusi nakon kupanja, posebno zimi, istrče van i urone u rupu. Ispostavilo se da kupanje sagorijeva i do 1000 kalorija.

Prije jednog stoljeća nazvati ženu "bannerom" smatralo se strašnom uvredom, jer su ranije riječi "banner" i "prostitutka" bile sinonimi.

U Rusiji je od 1743. dekretom Senata bilo zabranjeno da se muškarci zajedno sa ženama peru u "komercijalnim" kupkama. Zato je Rusija izbjegla epidemiju sifilisa koja je zahvatila Europu.

Prije vjenčanja u selima je postojao običaj da se mladoženjina i mladenka zajedno okupaju. Gledala je kako je buduća snaha zdrava i djevica.

Nakon dobre parne sobe, osoba koja pravilno izvodi sve postupke kupanja gubi do 2 kg težine u jednom posjetu.

Možete puno pričati o prednostima ruske kupelji, ali to svi znaju ..

Osim higijene, kupka pridonosi prevenciji mnogih bolesti, pomaže u uklanjanju toksina i toksina.

U Rusiji su to zvali "izbacuje bolest"

Izraz "Uživaj u kupanju" je pozdrav i želja dobrog zdravlja onome tko se upravo okupao ili oprao.

Postoje dvije verzije podrijetla ovog prometa:

1. U ruskim kupkama najtoplije mjesto bilo je gotovo ispod samog stropa, gdje je bila polica-platforma na kojoj su se parili. Para se dizala iz užarenog kamenja zalivenog vodom. Onome tko je išao u kupku željela se lagana para, odnosno takva koja se brzo diže od vrućeg kamenja prema gore.

2. U kupkama se para znala miješati s ugljičnim monoksidom, od čega su ljudi često izgorjeli. Ova se para, za razliku od lagane, dobre pare, nazivala teškom. Stoga su željeli lagani par.

Idemo u kadu, nekoliko važnih pravila

Nije tajna da kupka ima ljekoviti učinak.

Ali, kako se okupati u ruskoj kupelji na takav način da postignete željeni rezultat? Doista, ponekad, kada osoba dođe u kupaonicu i ne poznaje osnove lebdenja, može naštetiti svom tijelu suludim istovremenim opterećenjem i zauvijek reći: "ne" tako čudesnom lijeku kao što je brezova ili hrastova metla.

Kako biste spriječili da se to dogodi, za početak razmislite o nekoliko jednostavnih pravila:

☀ Prije kupanja ne smijete preopteretiti tijelo hranom. Za suzbijanje apetita pojedite nešto lagano.

☀ Iz higijenskih razloga, prije početka kupanja, istuširajte se, ali ne mokrite glavu, inače riskirate da se pregrije.

☀ Uklonite sav pribor ako je moguće

Prilikom ulaska u parnu sobu ne zaboravite staviti šešir ili kapu na glavu, što će također spriječiti mogućnost pregrijavanja.

☀ Najbolje vrijeme za kupanje je individualno i ovisi o vašem biološkom satu. Ipak, vjeruje se da je ujutro tijelo najspremnije za takve postupke. Nemojte zaboraviti da kupka, uz pravilan pristup, može stajati uz tjelesne aktivnosti poput trčanja i hodanja.

Metle

Ako odlučite slijediti cijeli postupak i postići maksimalan učinak - ne zaboravite na metlu. Odabir metle je cijela znanost, naravno, bolje je ako je sami pripremite u lipnju-srpnju. Ali ako niste imali takvu priliku, možete ga kupiti odabirom boje i veličine - sva kvaliteta, kako kažu, "na licu".

U ovom trenutku postoji mnogo vrsta metli za kupanje: lipa, breza, hrast, eukaliptus, crnogorica ... I svi se razlikuju po svom učinku. Na primjer:

Brezova metla dobro djeluje na kožu, sužava pore i djeluje ljekovito. Para od metle eukaliptusa pomaže u borbi protiv prehlade i bolesti gornjeg dišnog trakta. ITD. ITD.

☀ Nakon što ste odabrali metlu koja vam odgovara, ne zaboravite je "napariti" prije nego što započnete postupke kupanja.

Da biste to učinili, dovoljna količina vruće vode ulijeva se u bazen, gdje se stavlja metla za namakanje. Kada vaša metla omekša, spremna je za rad.

☀ Kupelji treba posvetiti dovoljno vremena da, dok ste u parnoj sobi, ne žurite i uživate u nekoliko posjeta.

☀ Idite u parnu kupelj 2-3 puta s kratkim pauzama, nakon čega vam je svakako potreban duži odmor.

☀ Ako vam nije dobro, kupanje je bolje odgoditi za sljedeći put.

☀ U kadi je glavna stvar postupno opterećenje, tako da ne biste trebali odmah baciti pola lavora vode na vruće kamenje.

☀ Ako netko uživa u kontrastu temperatura, može se okupati u bazenu ili se utrljati u snijeg.

☀ Prirodno sušenje je dobrodošlo, odnosno sjedeći u garderobi, bez korištenja ručnika, morate se osušiti.

☀ Nakon izlaska iz parne kupelji mora proći najmanje 20 minuta prije nego izađete na svježi zrak. Za to vrijeme možete odvojiti vrijeme za pranje, tuširanje, skupljanje stvari.

☀ Trajanje optimalnog ulaska u parnu sobu na temperaturi od 90 stupnjeva i vlažnosti od 10 posto je 10 minuta, nakon čega slijedi 10-minutni odmor.

☀ Sa sobom nose metlu na drugi ulazak u parnu kupelj.

☀ Voda se nalije na kamenje posebnom mjericom od 0,2 litre. Važno je ne pretjerivati, jer ako se poveća vlažnost zraka, postaje teško disati.

☀ Mnogi ljudi osjećaju žeđ nakon parne kupelji. Stoga možete piti kvas, mineralnu vodu. Zeleni čaj je vrlo koristan u takvim slučajevima. Ali oni koji žele smršavjeti ne bi trebali piti tekućinu 2 sata nakon kupanja.

Kako kuhati na pari

Maženje, bičevanje, šibanje metlom je poput prave masaže koja potiče cirkulaciju krvi, pojačava znojenje i daje energiju. Pokreti trebaju biti meki, fleksibilni, a metla treba lagano dodirivati ​​tijelo, samo pumpajući toplinu. Važno je da je uvijek vlažna i pahuljasta.

Intenzitet pare je određen temperaturom u parnoj sobi. Ako je visoka, šibaju je lagano metlom, ako ne jako - zamašno. Obično počinju pokretima glađenja od stopala prema bokovima i trbuhu, prsima i vratu. Zatim se snažno umute noge, trbuh, prsa i ruke. Završavaju trljanjem: jednom rukom drže dršku metle, drugom pritišću lišće na tijelo. Udišite njegovu aromu češće, postat će prava masaža za pluća.

Znoj uklanja iz tijela najviše nepotrebnog i štetnog. Usput, zato ga iskusni kupaći ne brišu, već ga čiste posebnim strugalicama kako se znoj ne bi vratio natrag.

I zato morate puno piti u kadi: sva ulazna tekućina će izaći, noseći sa sobom toksine, onečišćenje i drugu prljavštinu. Osim toga, toplina ublažava napetost, opušta mišiće, umiruje.

Što i kako poslužiti u parnoj sobi

Biljne infuzije daju ne samo ugodan miris, već imaju i blagotvoran učinak na tijelo. Zagrijane esencijalne molekule biljaka višestruko povećavaju svoju aktivnost, zahvaljujući čemu iz parne sobe izlazimo doslovno zasićeni blagodatima.

Na primjer, para eukaliptusa sadrži 40 najkorisnijih komponenti. Metvica popravlja raspoloženje i smiruje živce. Lipa višestruko pojačava znojenje i liječi prehladu. Ima ljubitelja piva, kvasa, pa čak i duhanske pare. Dim cigarete je nezdrav, ali kuhani duhan liječi problematičnu kožu.

Prvo se kamenje poprska vrelom vodom da se malo ohladi. Zatim - razrijeđena infuzija, a zatim - opet voda. Infuz se također može posipati po zidovima i podovima. Ali nemojte zalijevati prisutne – pomiješano sa znojem dat će neugodan miris.

Na bilješku

Pregrijavanje je često posljedica slabog znojenja.

Činjenica je da znoj hladi našu kožu, ulazeći u takozvani lanac termoregulacije.

Ako se ne pojavi, tjelesna temperatura i krvni tlak naglo rastu. I tijelo signalizira ovu vrtoglavicu.

Za aktiviranje znojenja masirajte tijelo mekom rukavicom ili ručnikom. Pomaže i med.

Voćne kiseline koje se nalaze u njegovom sastavu pilingiraju kožu, oslobađaju pore od nečistoća i olakšavaju znojenje.

U principu pomažu bilo kakvi pilingi (najlakše je napraviti piling pod tušem neposredno prije ulaska), kao i dijaforetski čajevi.

Bolje je ne piti crni čaj i kavu u kadi: oni uzbuđuju živčani sustav, što je apsolutno beskorisno za opušteno tijelo.

Pivo također preziru iskusni kupači: alkohol i gusta sladovina ovog pića povećavaju dehidraciju tijela i blokiraju uklanjanje toksina. U kadi je bolje piti mineralnu vodu ili biljni čaj.

Ruska kupelj je jedinstveno mjesto gdje su ljudi od davnina dolazili kako bi se opustili i poboljšali svoje tjelesno i psihičko zdravlje.

Ova tradicija s vremenom dobiva sve veću popularnost, jer ne postoji uzalud izreka “U kadi sam se oprao – ponovno sam se rodio”.

Već nekoliko stoljeća pravila i običaji ponašanja u rusko kupatilo: kada ići u kadu, kako se pariti, kada pripremiti metle, što ponijeti sa sobom u kadu itd. Ako želiš posjet ruskoj kupelji u Kijevu, važno je da znate što je to i po čemu se razlikuje od ostalih kupki.

Prvo, sama kupka bi idealno trebala biti izrađena od drveta i što su zidovi deblji, to bolje. Stablo zna dobro akumulirati toplinu, a zatim je postupno odavati, pa nisu uzalud u starim danima sve kuće građene od drvene kuće.

Drugo, peći u Ruska kupelj, treba biti od opeke. Zahvaljujući masivnoj ruskoj peći dobiva se dobra para. U pravoj ruskoj kupelji, on vas obavija svojom toplinom i istovremeno lako diše. Peć se grije samo na drva, ona daju savršenu toplinu kako bi se zagrijalo kamenje u grijalici. Ne zaboravite da njihova težina može doseći 500 kg. A ako se dobro zagriju, možete se kupati u kadi nekoliko sati.

Treće, temperatura zraka u parnoj sobi je + 45 + 55C s vlagom od 60-70%. To je optimalan omjer pri kojem se cijelo tijelo dobro zagrijava. Otvaraju se sve pore na tijelu kroz koje se naše tijelo počinje rješavati štetnih tvari i otrova. Svaka osoba će biti udobna u takvoj parnoj sobi, bez obzira na dob.

Četvrta Uvijek pokrijte glavu prije ulaska u parnu sobu. Toplinski udar može pokvariti sav užitak posjeta ruskoj kupelji.

Peti ako odlučiš idi u rusku kupelj, zapamtite da tijelo treba više milovati metlom nego mlatiti iz sve snage. Uz pomoć metle toplina se natjerava na tijelo i ne čudi da u ovom Ruska kupeljčovjek često zaspi, jer mu je ugodno, udarci metlom ne donose bol, baršunasta toplina opušta i umiruje.

Morate biti u mogućnosti podijeliti sa sobom sve korisne kvalitete. Prvo se metla umoči u hladnu vodu tako da se suho lišće natopi vlagom, a zatim se mora držati nad parom. Nikada ne spuštajte suhu metlu u vruću vodu, jer je jednostavno skuhate kao čaj i od takve metle nema nikakve koristi.

Na šestom, morate prozračiti parnu sobu nakon svakog poziva. U ovom Ruska kupelj uvijek postoji prozor koji se otvori 2-3 minute. To pomaže osvježiti prostoriju, a temperatura i vlaga brzo će se oporaviti s pravom peći.

Posjet kupalištu uvijek je odmor za osobu, jer Ruska kupelj daje umu - bistrinu, tijelu - živost, a duši - sklad.

Mitovi o ruskoj kupelji - vrlo rijetka tema koju žestoko čuvaju ljubitelji lagane pare. Zašto zaštićeno? Zbog bezgranične ljubavi prema kupanju, prema metlama, prema ritualima i običajima oko kupanja. Tu ljubav pojačava činjenica da „u kupatilu” mnogi ljudi zarađuju financijsku dobit, od internetskih pisaca članaka po narudžbi do prodavača peći u trgovinama koji se nikada nisu okupali u ruskoj kupelji. Svi ti šareni pisci i trgovci napisali su po kupalištu toliko i toliko nepotrebnog da je prava povijest ruskog narodnog kupališta bila pod prijetnjom potpunog prepisivanja i iskrivljavanja.

Za početak, definirajmo na koga i na što misli kada govori o ruskoj kupelji? Da bismo to učinili, dijelimo informacije u nekoliko vrsta ovisno o podnošenju:
1) Internet podnesak autora tekstova i optimizatora koji ne razumiju kupke počinje ovako: "od pamtivijeka", "od davnina", "od pamtivijeka je ruska kupelj bila popularna" itd. Ova zadnja rečenica me histerično nasmijava. To je kao da pišete da je sjedenje za stolom tijekom jela bilo vrlo popularno i uobičajeno, ili je, primjerice, suknena odjeća bila posebno tražena među našim precima. Ove su fraze jednako besmislene i nemaju nikakve veze s poviješću kupališta. Samo što se copywriterima plaća za 1000 znakova i postotak podudaranja ključnih riječi u tekstu. Sadržaj ih malo zanima.

2) Drugi način predstavljanja podataka o ruskoj kupelji, koji je pogrešno usvojen, čak je povezan ne toliko s vremenskim intervalom opisa kupki, koliko s onim koji opisuje značajke ruske kupelji. Pogotovo u zadnjih desetak godina, formiranjem cehova proizvođača peći, konzorcija za proizvodnju bačvi i kaca s bandama za kupanje, udruga pećara i kupališta, foruma za ljubitelje interneta da se pare u verbalnim okršajima, razvila se cijela industrija i supkultura koja promovira rusku kupelj kao neobičan način opuštanja i oporavka. Pritom se često koristi riječ “tradicija” ili “po tradiciji”. Strani gosti Ruskog carstva ili Rusije u različitim vremenima rusku kupelj nisu smatrali tradicijom. To su vidjeli kao način pranja i održavanja higijene uz neobičnu upotrebu pare i metle. Ali oni koji su išli u kupalište tretirali su to kao običan postupak za uklanjanje prljavštine s tijela. Jer sama higijena čistog tijela u svom klasičnom obliku bila je nedostupna široj populaciji, ma koliko o njoj lijepo pisali, začinjavajući tekstove aromama bilja, vrućeg kamenja i ostalih kupališnih rekvizita.

3) I treća skupina moje improvizirane klasifikacije opisa ruske kupelji povezana je s povijesnim vremenskim intervalom u kojemu nalazimo podatke o ruskoj kupelji. Većina relevantnih tekstova potječe s kraja 19. stoljeća (nakon 1870.). Ovo su opisi kupki kao arhitektonskih objekata, kao povijest nestandardnih interijera i kupki. No u manjoj su mjeri opisivani kao ustanove za liječenje, a još manje kao bogomolje s vlastitim metodama pranja i terapije kupanjem. Kupališta koja se nalaze u tadašnjim traktatima su, iako javna, ali najvećim dijelom gradska javna.

Bilo bi pogrešno ne govoriti o onim kupkama koje nisu opisane u knjigama, već u bilješkama putnika i povjesničara, čije su oči bile usmjerene na ljude. Nakon čitanja njihovih bilješki, počinjemo shvaćati da kupka kupka - svađa! Pozlaćene kupke sanktpeterburških kupelji i crne kupke u selima sjecište su dvaju svjetova – dviju kultura jednog naroda.

U većini seljačkih domaćinstava kupatila uopće nije bilo! Ljudi su se kupali od proljeća do jeseni u jezerima i rijekama, kupali su se u najboljem slučaju jednom svaka 2-3 mjeseca, ili još rjeđe - prije velikih praznika - 2-3 puta godišnje. I to nisu prazne riječi - to je rezultat povijesnih istraživanja života i životnih uvjeta stanovništva carske Rusije u predrevolucionarnom razdoblju.

Ruska kupka - malo uljepšano, malo dodano

Što kažu danas? Danas su gurui kupališnog posla odjeveni u izvezene košulje, vješaju amulete, ikone i lebde uz masažu metlom za sitniš, stavljajući rusku kupelj na komercijalni kanal, pretvarajući bičevanje metlama u strogo regulirani postupak obuke. Ne svi, naravno, ali tržište takvih usluga prepuno je prisutnosti "profesionalaca iz pare". Takav socrealizam ere nanotehnologije. (Sjećate se sovjetskih filmova, gdje su se mladi koljozi vozili po polju u prašini u bijelim haljinama i na štiklama, a muškarci u kromiranim čizmama trčali su cijelo vrijeme uz harmonike?)
Kako bih nekako prikazao rusku kupku s druge strane, a takva je, nesumnjivo, prisutna - usput ću postaviti fotografije. Ovdje, na primjer, vrijedni seljaci na drvenoj kući (čak i vrlo moguće - kupke) čekaju nešto navečer. Svakako ne istezanje metlom, istezanje poprijeko, pokreti po limfnim tokovima i ne otvaranje čakri itd. Samo bi isprali prljavštinu u ovoj crnoj kupki.
Uostalom, to su bile kupke glavnog stanovništva Rusije u razdobljima prije revolucije i do rata koji je trajao 41 godinu. Tada nije bilo Zlatnog prstena, ali je divljina živjela.

Sadašnji reenaktori kupališnog posla prošlog stoljeća stvaraju moderne kupelji s interijerima od prije stotinu godina, izoštrenim izgledom siromašne seljačke brvnare, u kojoj su plemićke klase u bijelim košuljama s kvasom i pecivima lebdjele uz samovar. . Taj samovar, koji nije bio u 70% obitelji postrevolucionarne Rusije.

Ruska kupelj od pamtivijeka...!? Koja stoljeća?! Tek od 1934.-1936., kupališta su primarno smatrana objektima dvojne namjene. A glavna svrha je dezinfekcija vojnih točaka u slučaju rata, spremna za prihvat zaraženih i ranjenih itd. To nitko nije skrivao, a kupalištima su imena davana kao zatvorskim ustanovama - brojevima!

Kućne kupke prve polovice 19. stoljeća bile su rijetke i, čudno, pojavile su se u ženskim obrazovnim ustanovama, zatvorima i vojnim školama. Bez obzira na nadležnost, oni su bili klasificirani kao "kućni".
Godine 1821. jedno od kupatila Akademije umjetnosti (arhitekt A.A. Mikhailov) nalazilo se upravo u salonu, u kojem su se i prali u određeno vrijeme.

Kupaonice koje je projektirao arhitekt Zakharov (1809.) bile su smještene u pivovari za centraliziranu opskrbu vodom.
Kupke u Tsarskoye Selu arhitekta K.I. Rossi iz 1850.-1852. jedan je od najpoznatijih u Sankt Peterburgu, no unatoč tome, zbog posebnog interijera, smatrali su se kupalištima s velikim nategom.

Godine 1815. u cijelom Petrogradu bilo je 480 kuća s kupaonicama, što nije imalo nikakve veze s onim što se danas popularizira i uzdiže u rang tradicije. Bile su to kupaonice u orijentalnom stilu. Pristup im je bio za vrlo uzak krug ljudi iz više klase. 480 kupaonica u St. Petersburgu!

A što mi imamo od Petera? A na periferiji je bilo ovo što je prikazano na fotografiji. Život seljačke avlije. O kakvoj kupki s pecivima je riječ!? O kakvom se “od pamtivijeka” ili “odavno” može govoriti o kupanju na bijeli način?!!! Izgledaju li ovi ljudi kao oni koji se subotom pare u samovaru?

Ali na fotografiji ispod - život radnika koji žive u gradu od tvornice. U najboljem slučaju, prali su se "u kadi" jednom mjesečno, ili čak rjeđe. Pa, ako je biljka imala svoje kupke. Ali to je bilo rijetko.

Sa samovarom i pecivima? Subotom? S kvasom?

Nekako se na pozadini ovih dokumentarnih fotografija ne pojavljuju kupke koje nas gledaju s internetskih stranica stotina stranica posvećenih običajima, tradiciji i ritualima ruske kupelji. Bilo bi pogrešno reći da su sve laži. Prvo što treba učiniti je prestati koristiti izraz "od pamtivijeka" u odnosu na kadu, koju volimo.

Da, bilo je kupki, ali malo, ne posvuda i ne u ovom obliku.

Izgradnja velikog dijela kupališta pada u drugu polovicu 19. stoljeća - prije samo stotinu i pol godina. Uglavnom je to razlog malog gradskog stanovništva. Javna kupališta tog vremena više su nalikovala brzim praonicama nego SPA salonima s biljnim metlama. Kapacitet kupališta je trebao biti 350-400 ljudi na sat. Obično se nisu mogli nositi s takvim režimom i čekali su se redovi gradskih radnika i posjetitelja za kupalište.

Odlazeći od teme povijesti, sjećam se samo svog djetinjstva 70-ih godina, kada je gradska kupka u našem gradu (dvije kupke) s 85-90 tisuća stanovnika radila u stalnom redu čekanja 4 dana u tjednu.

Pravi preporod privatnih kupališta počeo je ne tako davno - prije otprilike 20-30 godina, čim je došao "zalazak sunca" komunalne imovine i započela era poduzetništva. Od tada su nove kupke počele sadržavati sve ono najbolje što znamo o kupelji i, naravno, nisu bile namijenjene toliko za pranje i higijenu velikom brzinom, koliko za dobivanje užitka, opuštanja, neobičnosti i ekstravagancije, ponekad iscjeljivanje (svaki higijenski postupak je oporavak). Nemogućnost vlastite kupaonice ostavila je loš trag na ovo "čudo s metlama". Bogati ljudi pretvorili su kupelji u objekt za prikazivanje, šik, komercijalni atribut, a ponekad i otvorene bordele.
Evo ih - oni koji su se kupali u kupkama, to su ljudi, a ne desetak paunova u mramornim sobama. A povijest ruskih kupki je povijest naroda, a ne zasebne skice europske arhitekture u velikim gradovima.

Hvala Bogu, postoji cijela vojska kupališnih entuzijasta koji su ga izvukli iz trake "statusno-ekspresivne kupke" i prebacili u grupu "zdravlje". Naravno, kao i prije stotinu godina, ruska kupelj zadivljuje se raznolikošću oblika uzimanja i uzdizanja. Ponovno su oživljeni najbolji i jedinstveni običaji parnih kupelji, koji su nas toliko iznenadili i još će nas iznenaditi. Glavna stvar je ne iskriviti povijest.
A što je prava ruska kupelj, ona narodna? Nastavit će se…

Povijest kupelji seže u antičko doba. Dakle, Egipćani su već prije oko 6 tisuća godina pridavali veliku važnost čistoći tijela i koristili kupke posvuda. Egipatski svećenici prali su se četiri puta tijekom dana: dva puta danju i dva puta noću. . Jer posvuda su bila svima dostupna lijepo uređena kupališta. Pridržavanje kupke i masaže, umjerenost u hrani omogućili su Egipćanima održavanje vitke figure i pomogli u uspješnoj borbi protiv preranog starenja. Egipatski liječnici tog vremena smatrani su najboljima na svijetu, a njihova umjetnost u liječenju raznih bolesti gotovo da nije prošla bez vodenih postupaka, odnosno bez kupke.

Već 1,5 tisuća godina prije Krista, kupka se naširoko koristila u higijenske i terapeutske svrhe u Indiji.

U staroj Grčkoj kupke su se prvi put pojavile među Spartancima. Predstavljale su okruglu prostoriju s kamenim otvorenim ognjištem u središtu.

Kupelji su bile posebno popularne među starim Rimljanima. Ovdje je doslovno postojao kult kupatila. Čak i pozdravljajući se na sastanku, Rimljani su umjesto pozdrava pitali: "Kako se znojiš?" Rimljani jednostavno nisu mogli zamisliti život bez kupanja. "Kupka, ljubav i radost, zajedno smo do starosti", takav je natpis preživio do danas na zidu jedne drevne zgrade.

U kadi se Rimljani nisu samo umivali, već su i razgovarali, crtali, čitali poeziju, pjevali i priređivali gozbe. U kupkama su bile sobe za masažu, prostori za tjelesne vježbe i sport, knjižnice. Bogati Rimljani posjećivali su kupelj dva puta dnevno.

I privatne i javne rimske kupelji (terme) odlikovale su se iznimnim luksuzom - dragocjenim mramornim bazenima, srebrnim i zlatnim umivaonicima. Do kraja 1.st PRIJE KRISTA e. U Rimu je izgrađeno 150 javnih kupatila.

Zanimljivo je primijetiti da su se prostorije za znojenje zagrijavale na isti način kao u modernim ruskim kupkama i finskim saunama: u kutu je bio žeravnik, na brončanoj rešetki, kamenje iznad užarenog ugljena. Postojale su i prostorije sa suhom i mokrom parom.

I u starom Rimu kupke su bile cijenjene kao lijek za mnoge bolesti. Konkretno, izvanredni rimski liječnik Asclepiades (128.-56. pr. Kr.) čak je dobio nadimak "kupač" zbog svoje predanosti hidroterapiji u kupki. Asklepijad je smatrao da su za izlječenje bolesnika potrebni čistoća tijela, umjerena gimnastika, znojenje u kadi, masaža, dijeta i šetnje na svježem zraku. "Najvažnije je", tvrdio je Asklepijad, "zaokupiti pacijentovu pozornost, uništiti mu slezenu, vratiti zdrave ideje i optimističan stav prema životu." Upravo je kupka stvorila takve osjećaje kod pacijenta.

Parna kupelj u Rusiji (sapun, movnya, mov, vlaznya) bila je poznata među Slavenima već u 5.-6.st. Kupalište su koristili svi: i prinčevi, i plemići, i obični ljudi. Osim svoje čisto funkcionalne namjene, kupalište je imalo važnu ulogu u raznim ritualima. Primjerice, kupanje se smatralo nužnim uoči vjenčanja i sljedećeg dana vjenčanja, a posjet kupalištu bio je popraćen posebnom ceremonijom.

Mnogi strani putnici pisali su o ruskim kupkama.

Olearius (njemački znanstvenik 1603-1671), koji je putovao u Moskoviju i Perziju 1633-1639, napisao je da se Rusi čvrsto pridržavaju običaja pranja u kupatilu ... i stoga u svim gradovima i selima imaju mnogo javnih i privatne kupke. Olearije, inače, spominje da su Rusi došli do zaključka da je Lažni Dmitrij bio stranac jer nije volio kupke. “Rusi”, izvještava Olearii, “mogu podnijeti jaku vrućinu, od koje sve pocrveni i iscrpe se; da više ne mogu ostati u kupalištu, istrčavaju goli na ulicu, i muškarci i žene, i polijevaju se hladnom vodom, idu opet u kupalište.

Gradnja kupališta bila je dopuštena svakome tko je imao dovoljno zemlje. Dekretom iz 1649. godine naređeno je da se "sapunske kuće grade u povrtnjacima i u šupljinama ne blizu kora". Kućna kupališta grijala su se samo jednom tjedno, subotom, pa su se subote smatrale danima za kupanje i čak ni državni uredi nisu radili na njih. Obično su se cijele obitelji kupale u kućnim kupkama u isto vrijeme, muškarci i žene zajedno su se parili. No, u javnim (“komercijalnim”) kupalištima također su se zajedno parili i umivali ljudi svih dobi i spola, međutim žene s jedne, muškarci s druge strane. I tek 1743. senatskim dekretom c. "trgovačke" kade za muškarce da se peru zajedno sa ženama i da muškarci stariji od 7 godina ulaze u žensku kadu, a ženske iste dobi - odnosno u mušku.

Kao što je zapisano u jednoj drevnoj raspravi, pranje daje deset dobrobiti: bistrinu uma, svježinu, snagu, zdravlje, snagu, ljepotu, mladost, čistoću, ugodan ten i pažnju lijepih žena. Imajte na umu da onaj tko se razumije u parnu kupelj, ide u kupelj ne toliko da se opere, koliko da se ugrije i oznoji.

Zagrijavanje dovodi do korisne promjene funkcionalnog stanja organa i sustava tijela, pojačanog metabolizma, potiče razvoj zaštitnih i kompenzacijskih mehanizama. To se objašnjava povoljnim učincima topline i znoja na kardiovaskularni, dišni, termoregulacijski i endokrini sustav većine ljudi. Kupka smiruje živčani sustav, vraća snagu, povećava mentalne sposobnosti.

Pogledajte što je o ruskoj parnoj kupelji još 1778. napisao Portugalac Sanchez, liječnik carice Jelisavete Petrovne (ova se rasprava nalazi u Moskvi u Lenjinovoj biblioteci): “Ne nadam se da će se naći takav liječnik koji bi ne prepoznaju parnu kupelj. Svatko jasno vidi kako bi društvo bilo sretno kada bi imalo lak, bezopasan i tako učinkovit način da ne samo održava zdravlje, nego liječi ili kroti bolesti koje se tako često događaju. Sa svoje strane, smatram da je samo jedna ruska kupelj, pravilno pripremljena, sposobna donijeti tako veliku korist čovjeku. Kad razmišljam o mnoštvu lijekova iz ljekarni i kemijskih laboratorija, koji izlaze i donose se iz cijelog svijeta, koliko sam puta želio vidjeti da će se polovica ili tri četvrtine ovih zgrada, izgrađenih posvuda uz velike troškove, okrenuti u ruske kupke, za dobrobit društva. A na kraju života, nakon što je napustio Rusiju, Sanchez je pridonio otvaranju ruskih parnih kupelji u svim glavnim gradovima Europe.

Mi Rusi to ne bismo smjeli zaboraviti!

Stranica 1 od 4

Već nekoliko godina pomažem ljudima u izgradnji pravih ruskih kupelji. Tijekom godina jasno sam shvatio da u glavama naših ljubitelja kupatila postoji apsolutno izopačen koncept "ruske kupelji". Mnoga privatna i komercijalna kupatila koja su prisutna posvuda u našoj zemlji i rade pod pomodnim znakom "Ruska sauna na drva" vrlo su daleko od prave ruske kupelji. A, zapravo, nisu. Monstruozne zablude o ruskoj kupelji, koje su čvrsto ukorijenjene u glavama naših sunarodnjaka, potakle su me da napišem ovaj članak. Članak je napisan u formi intervjua i ima za cilj odgovoriti na najtipičnija pitanja o ruskoj kupelji i razbiti mit da su kupke koje se grade posvuda u našoj zemlji prave "ruske kupke". I ja sam se krivo kupao. Kako sam od toga napravio pravu možete pročitati u mom članku "Ključ u ruke Pretvorba kade u kadu po mjeri"

Sada je ruska sauna na drva postala vrlo popularna. Pričaj o njoj.

Ruska banja jedna je od mnogih vrsta banja. Njena najbliža sestra je finska sauna. Ali i finska sauna i ruska kupelj u klasičnom ruhu sada su vrlo rijetke. A te kupelji, koje mi zovemo ruskim kupatilima, nemaju nikakve veze s ovom vrstom kupatila. Nažalost, u našoj zemlji postoji stabilan izopačeni stereotip o ruskoj kupelji. Većina naših ljubitelja kupelji vjeruje da je ruska kupelj kada je temperatura +100C i više, možete sipati vodu na kamenje i mlatiti metlama. Ovo u osnovi nije točno! Ruska banja je potpuno drugačija, a malo ljudi zna za nju, još manje njih je imalo sreću okupati se u pravoj ruskoj banji.

Kako to? Također sam uvijek mislio da je ruska kupelj kad je jako vruće, ima puno pare i treba šibati metlama. Svi moji prijatelji imaju takve kupke. Neki se kuhaju na pari na +120C.

Stvarno je. Velika većina privatnih, komercijalnih i javnih kupališta ima upravo takve temperaturne uvjete. I svi posjetitelji ovih kupki sigurni su da je ovo prava ruska kupelj. Ali nije. Sada možete pronaći brojne natpise "Ruska sauna na drva". Ali iza ovih znakova zapravo se uopće ne krije ruska kupelj. Nažalost, sada je vrlo teško pronaći pravu rusku kupelj. Posvuda grade i koriste standardne kupke i tvrdoglavo, ali pogrešno, nazivaju ih ruskim.

Ispada da smo vješanjem natpisa "Ruska sauna na drva" namjerno prevareni?

Ovo nije posve točno. Opća kupališka nepismenost naših ljudi uvjetovala je takvo stanje. S pouzdanjem mogu reći da većina vlasnika komercijalnih kupelji, prodavaonica kupaonica, prodavača proizvoda za kupanje, vlasnika stranica za kupke na Internetu nemaju pojma o vrstama kupki, vrstama peći za različite vrste kupki i tako dalje. Vjerujemo im, vjerujemo reklami, natpisu ili jednostavno uvjeravanjima nesretnih profesionalaca. Ali njihov zadatak je prodati svoj proizvod ili uslugu. Najlakše im je objesiti moderan natpis "Ruska kupelj", ali u isto vrijeme ne razumiju i ne znaju što je to. Svi ti "specijalci" ili uopće ne idu u kupalište ili, kao i većina naših građana, pogrešno misle da je kupalište u koje dolaze pravo rusko kupalište. Većina njih niti ne pomišlja da usluga ili proizvod koji nude nema nikakve veze s ruskom kupelji.

Dakle, što je ruska kupelj?

Vrlo je teško definirati rusku kupku. Što je to za Rusa? Prostorija za pranje i parenje? Ili je to kompleks wellness postupaka povezanih s parenje, tuširanje, masažu, biljke i čajeve? Ili je možda ovo nešto duboko duhovno, pa čak i sveto za rusku osobu - sveto mjesto gdje se čisti ne samo tijelo, već i duša, nestaju bolesti, pojavljuje se snaga? Životni stil i dobra višegodišnja navika? Možda je ovo mjesto za sastanke s prijateljima, intimne razgovore, rasprave i razgovore o životu? Vjerojatno su sve ove definicije točne. I još mnogo takvih definicija se može dati. Ali suština nije u definiciji, već u tom prostranom konceptu "ruske kupelji", koja je na genetskoj razini toliko važna za Rusa. Zatim ćemo pokušati shvatiti koja je točna ruska kupelj i kako se razlikuje od drugih vrsta kupki, koje se također pogrešno nazivaju "ruske kupke".
Počnimo s najvažnijom stvari: uvjetima u parnoj sobi ruske kupelji. Uvjeti su omjer temperature i vlage.

Uvijek sam mislila da je u kupanju važna samo temperatura. Što je viši, kupka je bolja.

Ovo nije istina. Hrana bez soli apsolutno nije ukusna. Ali izjava da što je više soli u hrani, to je ukusnija također nije istinita. Isto vrijedi i za temperaturu u parnoj sobi. Nije tajna da je ljudsko tijelo dizajnirano na takav način da mu je ugodno na određenim temperaturama. Primjerice, smrzava se na temperaturama ispod vlastitih +36,6C, a pregrijava se na višim. Ali na stupanj udobnosti ne utječe samo temperatura, već i vlaga. Na primjer, jaki mrazevi lakše se podnose pri niskoj vlažnosti. Čini se da je mraz od -30C u sjevernim regijama lakše tolerirati nego isti mraz od -30C u srednjoj traci. Samo je vlažnije u srednjoj traci nego na sjeveru. Isto tako i s toplinom. Niža vlaga olakšava podnošenje viših temperatura. I obrnuto. Čovjek je tako dizajniran da njegovo tijelo samo pokušava regulirati tjelesnu temperaturu kada padne u uvjete koji mu nisu ugodni. Na povišenim temperaturama znojit ćemo se, što isparavanjem hladi naše tijelo. Što je niža vlažnost zraka, znoj brže isparava i tijelo se učinkovitije hladi. Visoka vlažnost zraka usporava proces isparavanja znoja i, sukladno tome, hlađenje tijela. I naše tijelo se počinje osjećati nelagodno.
Također znamo da ako naše tijelo uhvati virus ili se samo prehladi, ono podiže tjelesnu temperaturu. Kritična temperatura našeg tijela je malo iznad +40C. Zašto to radi? Činjenica je da se na povišenim temperaturama organizam lakše bori sa štetnim bakterijama, ubrzavaju se svi procesi u tijelu. Iz ovoga možemo zaključiti da će malo, kontrolirano i vremenski ograničeno umjetno povećanje tjelesne temperature pokrenuti skrivene ljekovite rezerve organizma, ubrzati krvotok, a neće biti štetno, već korisno.
Od davnina su naši preci shvatili da je ponekad korisno zagrijati tijelo, ali se ne isplati previše pregrijavati tijelo. Ovo je više štetno nego korisno. Zato je temperatura u turskom hamamu, rimskim kupkama, japanskom ofuru, klasičnim finskim saunama i klasičnim ruskim kupkama bila oko +40-+45C. Napomena, ne + 100- + 120S, naime + 40- + 45S! A ovu temperaturu u kupkama ljudi koriste tisućama godina, u različitim kulturama, zemljama i različitim klimatskim zonama. Ljudi su odavno shvatili da upravo ova temperatura najblagotvornije djeluje na tijelo i liječi ga.
U ruskoj kupelji temperatura u parnoj sobi je u rasponu od + 45- + 60C, u rijetkim slučajevima + 70C. Ovo je prva istina o ruskim kupkama. Budući da većina ljubitelja kupatila vjeruje da temperatura u ruskoj kupelji ne smije biti niža od + 100C.
Ali što je s vlagom? U turskom hamamu teži do 100%, na temperaturi od +40C. U ruskoj kupelji najugodnija vlažnost zraka je u rasponu od 50-70%. Na najnižoj granici temperature od +45C, najugodnija vlažnost bit će otprilike 65-70%. Postoji mišljenje da su klasični uvjeti u ruskoj kupelji temperatura +60C i vlažnost 60%. Ne slažem se u potpunosti s tim, jer je uvjet 60/60 prilično težak, pa ga ne bih preporučio ljubiteljima kupanja početnicima, ženama i djeci. Za većinu neprofesionalnih ljubitelja kupanja, režim će biti ugodan oko + 45- + 55C, s vlagom od 60-70%. Ali sve je to vrlo relativno i svatko bi trebao odabrati uvjetni režim koji mu je najbliži. Ali treba napomenuti da ako je temperatura u parnoj sobi oko 50C, a vlažnost je precijenjena za 80-90%, tada će, unatoč prilično niskoj temperaturi, ovaj način rada biti težak i neudoban. Niska vlažnost pri istoj temperaturi od +50C također će dati neugodan način rada. Činit će se da parna soba nije dovoljno vruća. Zato su uvjeti - ispravan omjer temperature i vlažnosti, iznimno važni u parnoj sobi ruske kupelji.

Da, ovo je za mene pravo otkriće! Ali nekako ne mogu vjerovati da se na temperaturi od samo + 45- + 50 ° C možete normalno kuhati na pari. Je li moguće da se pravi muškarci kupaju na tako djetinjastoj temperaturi?

Kako drugačije mogu. Štoviše, stupanj parenja tijela u pravoj ruskoj kupelji mnogo je veći nego u takozvanim "ruskim kupkama". U pravoj ruskoj kupelji naše se tijelo zagrijava vrlo duboko, za razliku od površinskog grijanja, a ponekad koža gori u kupkama na temperaturi od + 100C i više. Nije ni čudo što su u Rusiji rekli "para do kosti", odnosno što dublje.
Činjenica je da u parnoj sobi ruske kupelji ne djelujemo na tijelo visokom temperaturom, već parom. Naravno, ova para ima temperaturu mnogo višu od + 45-50C. Kao primjer, reći ću da su svi ljubitelji povišenih temperatura koji su bili u mojoj kupelji, a isprva skeptični prema uvjetima ruske kupelji, nakon parenja razmišljali o svojim starim preferencijama i pitali me za savjet kako preurediti svoje parne sobe s temperature od +100C i više u pravu.Ruska kupelj. Desilo se ovako. U trenutku vrhunca uzdizanja, pitam ih: koja je, po vašem mišljenju, sada temperatura u parnoj sobi? Uvijek odgovaraju da +100C sigurno ima. I onda im obično pokažem termometar. A samo je +50C! Zabavlja me, a iskusni ljubitelji kupki s dugim iskustvom lebdjenja na temperaturama iznad + 100C ulaze u stupor od nerazumijevanja onoga što se događa. Dakle, u uvjetima ruske kupelji možete savršeno pariti čak i ljubitelja kupke s dugim iskustvom posjećivanja vrućih parnih soba. Mnogi mi neće vjerovati na riječ, ali da biste povjerovali, morate pokušati. Ili jednostavno vjerujte našim precima, koji su se od pamtivijeka kuhali na takvim temperaturama.

A što su onda tipične kupke izgrađene posvuda? Od privatnog do komercijalnog? Kako ih onda nazvati i koji modovi postoje?

One kupke koje se sada grade posvuda ne mogu se nazvati klasičnim ruskim kupkama. Ovo je nova vrsta kupki koja nam je došla nakon revolucije 17. Već nije sauna, ali još uvijek nije ruska. Točan naziv takvih kupki još nije izmišljen. Kao što sam rekao gore, i dalje ih tvrdoglavo nazivaju ruskim kupkama. Ja takve kupke zovem novoruske kupke. Ili suhe zračne kupke.

Koje su njihove glavne razlike od klasične ruske kupelji?

Prije svega, temperatura u takvim kupkama obično leži u rasponu od + 90- + 130C. Kao što sam već rekao, da bi naše tijelo moglo izdržati takve temperature potrebno je vlagu zraka smanjiti na 10-30%. Inače će tijelo dobiti toplinske opekotine ili jednostavno prokuhati. Za zagrijavanje parne sobe na takve temperature koriste se metalne peći za saunu s otvorenim grijačem. Kamenje u njima leži na zagrijanoj površini i nije ničim pokriveno odozgo. Takva metalna peć dovoljno brzo zagrijava parnu sobu zbog konvekcije zraka. Odnosno, zrak u takvim parnim sobama neprestano cirkulira, zagrijava se od peći i diže se do stropa već vrlo vruće. I tako u stalnom ciklusu. Kretanje zraka u takvim parnim sobama prilično je snažno i ne prestaje tijekom kupelji. Zidovi metalne peći također se pregrijavaju, a zbog aktivne temperature infracrvenog zračenja, površine parne sobe se stalno zagrijavaju. Parenje (od riječi "para") u takvim kupkama je problematično. Umjesto toga, samo upuhuju vrući zrak metlom. Na kamenje se nanosi prilično mala količina vode 100-500g. Pretvarajući se u paru, zbog izuzetno niske vlažnosti u parnoj sobi, gotovo se trenutno apsorbira u presušeno drvo. Količina ovog para je izuzetno mala. Ali kupači ipak uspiju metlom uhvatiti dio ove pare i sustići sami sebe. I to na tako visokim početnim temperaturama, izlažući vaše tijelo ozbiljnim preopterećenjima, sve do toplinskih opeklina kože ili sluznice.

To je jasno. Odnosno, glavne razlike su viša temperatura i niža vlažnost. Ali takve kupke su također dobre za zdravlje ili ne?

Ovdje sam prisiljen razočarati okorjele vapere u Dry Air Baths. Oni ne samo da ne dodaju zdravlje, već ponekad čak i oduzimaju.

Zašto?

Parne sobe sa suhim zrakom su vrlo visoke, ekstremne temperature za naše tijelo. Ono se, braneći se, počinje aktivno znojiti. Ali budući da je vlažnost ipak prilično visoka, što više imamo tradiciju polijevanja kamenja vodom, isparavanje znoja i hlađenje tijela ne ide ukorak s brzinom njegovog zagrijavanja. Tijelo se vrlo brzo počinje pregrijavati. Napomena, nemojte zagrijavati, već brzo pregrijati. Stoga možete ostati u parnoj sobi sa suhim zrakom 5-10 minuta. Ne više. I, očito, tijekom tog vremena tijelo jednostavno nema vremena za duboko zagrijavanje. Stavite komad mesa u pećnicu 5 minuta na temperaturi od +120C. Otvorite ga i vidite koliko je ovaj komad vruć. Bit će toplo samo na dubini od nekoliko milimetara od površine. Dakle, tijelo nema koristi od takvog "zagrijavanja". Glavno značenje kupke je prekriženo - duboko zagrijavanje tijela. Ali naši sunarodnjaci idu dalje u mučenju svojih tijela u parnim sobama sa suhim zrakom. Aktivno izlijevaju vodu na stijene. To značajno povećava vlažnost u parnoj sobi za kratko vrijeme. A već smo rekli da su visoke temperature s velikom vlagom izuzetno neugodne za naše tijelo. Počinje uključivati ​​zaštitne funkcije. Znoj nema vremena ispariti i ohladiti tijelo, mozak nam doslovno vrišti – bježite odavde! Za mnoge vapere, sav buzz lebdenja leži, u većoj mjeri, ne u boravku u parnoj sobi, već u trenutku izlaska, ili bolje rečeno, istrčavanja iz nje. U tome vide neku hrabrost. I vaše tijelo, iscrpljeno preopterećenjima, vidi spas od neizbježnog pregrijavanja.
Štoviše, oštar skok vlažnosti na visokim temperaturama ima vrlo negativan učinak na sluznicu našeg tijela. U ekstremnim uvjetima i pod vrlo štetnim utjecajima su oči, grlo, pluća, nazofarinks. Često ne bez ozljeda. Redoviti posjetitelji takvih kupki često se hvale kako su se toliko ohladile da su opekle nos ili grlo. U trenutku davanja grijalici, svi posjetitelji parne sobe, bježeći od vrelog vala pare, uvlače glavu u vrat, saginju se, kvocaju i mršte se. Neki se omotaju ručnicima. Pritom misleći da su toliko cool da mogu doživjeti takva preopterećenja na granici tjelesnih mogućnosti. I ne boje se mogućih opeklina, vrtoglavice, glavobolje nakon kupanja.
Metalne površine peći za saunu, zagrijane na vrlo visoke temperature, također igraju svoju negativnu ulogu. Emitiraju vrlo teško infracrveno zračenje koje nije ugodno za naše tijelo. Naše tijelo, padajući u ovo zračenje, počinje se praktički pržiti. Ovako se slaže roštilj u kojem se peče piletina.
Ali sva dobrobit kupelji leži u dubokom zagrijavanju tijela. Ovdje to uopće ne shvaćamo. Ali dobivamo štetu našim organima i osobnom ponosu što smo se parili u tako vrućoj parnoj sobi. Mnogi ne vole ići u kadu upravo zbog ovih neugodnih uvjeta. Kažu da je jako vruće, zagušljivo, boli me glava. Sve je točno. Tijelo se odupire štetnim utjecajima. Takvim ljudima toplo preporučujem da posjete pravu rusku kupku. I cijeli kupališni svijet u njihovoj glavi će se okrenuti naopako. Shvatit ćete da je kupka vrlo ugodna, udobna i dobra. Bez zagušljivosti, nepodnošljive vrućine, glavobolje, zapaljenih drvenih površina u parnoj sobi. Dobro samo za tijelo. S obzirom na to da sam proces lebdenja u suhozračnim parnim sobama, zbog svoje ekstremnosti i štetnog opterećenja za tijelo, ne može biti ugodan, opuštajući i miran provod. Zbog činjenice da je u parnoj sobi takvih kupki nemoguće dobiti isti užitak kupanja, zamjenjuju ga bilijar, karaoke, piće i druge životne radosti. U dobrim parnim sobama ruske kupelji, osoba uživa u samom procesu kupanja, a to mu je obično sasvim dovoljno.

Pa zašto posvuda postoje takve ekstremne i ne korisne kupke? Kako smo ih dobili?

Postoji mnogo različitih verzija zašto je ruski narod okrenuo leđa svojim tradicionalnim stoljetnim kupkama u smjeru suhih parnih soba. Ja ću dati svoju verziju. Prijelaz s tradicionalne kupke počeo se odvijati u nemirnim revolucionarnim vremenima. Pustoš i glad posebnu su pozornost posvetili higijeni. Kupalište se počelo koristiti kao mjesto za pranje i pranje. Prije nekoliko desetljeća, u bilo kojem javnom kupatilu, mogli ste vidjeti kako posjetitelji masovno peru svoje stvari. Tradicionalne peći od opeke ili crne kupke zahtijevale su puno vremena za grijanje, puno drva za ogrjev i stalne popravke. Metalne peći brzo su zagrijale parnu sobu i zagrijale veliku količinu vode. To je upravo ono što je trebalo u to vrijeme. Tada je počeo rat, a kupelj je nastavila obavljati svoju higijensku funkciju. Nakon rata počela je masovna gradnja. Radnike je trebalo brzo i jeftino oprati. I opet su metalne peći spasile situaciju. Voda se brzo zagrijala, iako je temperatura u parnoj sobi naglo porasla. Ali to nikoga nije uplašilo. Građani su iz navike mahali metlama, a odlazak u kupalište smatrao se srećom. Nadalje, u doba potpune oskudice, bilo je puno obrtnika-zavarivača koji su izrađivali peći za kupanje od komada čelične cijevi. Oni su, zbog svog dizajna, jednako brzo pregrijali parnu sobu, ali generacije koje su odrasle u doba procvata novih ruskih kupki već su to smatrale normom. U kupalištima se također uglavnom pralo i pralo, ali se počela rađati nova kultura kupanja. Druženja uz pivo u kupalištima, filmovi sa scenama u kupalištima, literatura. Prve knjige "Kako sami izgraditi kupku", naravno, opisale su peći od improviziranih materijala - metala. Struja je postala jeftina i pristupačna. Postojala su javna kupatila s električnim metalnim pećima. U selima na sjeveru Rusije, srećom, sačuvana je tradicija kupanja ruske kupelji. Ali na jugu Rusije i dalje prevladavaju metalne peći, naoštrene više za zagrijavanje vode nego za proizvodnju pare. Tamo se još uvijek obično nazivaju ne pećima, već kotlovima.
U 90-ima su se počele masovno pojavljivati ​​saune. Bilo je moderno i isplativo. Nitko nije znao što je sauna. Stavili su iste metalne peći koje su pregrijale parnu sobu, objesili natpis "sauna" i novac je tekao vlasnicima poput rijeke. U isto vrijeme, u glavama Rusa pojavilo se mišljenje da je sauna pokvarenost i porok. A također i činjenica da u kadi (sauni) mora biti bazen, bilijar, karaoke, pivo i žene. Rođena je još jedna kultura kupatila (sauna). Ali načini rada parne sobe ostali su isti: + 100C i više. Naši građani druge režime više nisu doživljavali kao kupalište. Sada postoji masovna promjena natpisa "Sauna" na sada moderan natpis "Ruska sauna na drva". Ali ono što najviše iznenađuje je da se unutar takvih kupki ništa ne mijenja! Pećnice ostaju iste. Uvjeti ostaju isti. Ali, sudeći po znaku, vrsta kupatila se promijenila. Smiješno je, zar ne?
Privatni trgovci počeli su graditi identične kupke "kao i svi ostali", kopirajući tipične pogreške, ali ih ne videći. Peći za suhozračne kupke preplavile su trgovine. Istina, prodaju se kao peći za ruske kupke, ali ostavimo to na savjesti i nepismenosti prodavača. Svi majstori zavarivači - "uradi sam" također "proizvode" peći od improviziranih materijala samo za parne sobe sa suhim zrakom. Ljudi su se počeli masovno kupati u kupkama "kao kod susjeda" i čvrsto vjeruju da je to prava ruska kupelj. Istovremeno, izložiti svoje zdravlje opasnosti i ne dobiti od kupke ono za što je izmišljena - duboko zagrijavanje tijela. Mnogi grade vlastitu banju kako bi dobili režime koje pamte iz djetinjstva: blage režime ruske banje, kakvi su bili nekada davno kod djeda na selu. Ali iz nekog razloga nemoguće je osjetiti takve režime u novoizgrađenoj kupaonici. Iako je u kupku uloženo mnogo novca, korišteni su najskuplji materijali i markirana peć. To se događa zato što sve te brojne brigade koje navodno grade "ruske kupelji" po zemlji nemaju pojma o pravoj ruskoj kupelji. I dobivaju jadne parne sobe sa suhim zrakom. Jeftino i brzo. A masa stranica na Internetu koje su spremne naučiti vas kako izgraditi pravu rusku kupku potpuna je besmislica. Stranice koje pružaju istinite, korisne i točne informacije o ruskoj kupelji mogu se nabrojati na prste jedne ruke. Stručnjaci za ruske kupke općenito su rijetkost. Ali jesu, a prave ruske kupke grade se i sada. Ali, nažalost, takvih je jako malo. Zbog toga se parne sobe sa suhim zrakom masovno grade i rade u Rusiji.